「家庭教育」除了「雞娃」和「躺平」外，你還有第三種選擇嗎？

這段時間的 「雙減」 政策顛覆了很多父母的認知，也給他們帶來了很多困惑。

做父母的，常常處於矛盾之中。

到底是孩子的「快樂」重要還是「成功」重要？到底該支持「躺平」還是繼續「雞娃」？

今天給大家分享的這篇文章，就很好地回答了這個問題，它給出了一個「 快樂又成功童年 」的「黃金公式」。

希望這篇文章會引發你不一樣的思考。

一起來看看

最近看了一個紀錄片，叫《你好，未來人類》，裡面講到了一個在英國生活的小孩，叫何家進。

家進11歲的時候參加了英國著名的《天才兒童》節目，一戰成名。經了解，他發展也非常全面，拉小提琴、彈鋼琴，連橄欖球也打的很好，可以說是完美的「 別人家的孩子 」。

在《你好，未來人類》中，我們了解到，加進有一位虎媽：嫌學校的進度太慢，給兒子單獨制定一個課表；堅持跟兒子一起學習，好指導、檢查兒子的學業。

清華大學的幸福科技實驗室給家進做了一個測試。

測試顯示家進的空間感知、工作記憶能力都達到了頂級，數學能力和想像力也達到了優秀，幾乎是一個沒有任何短板的小孩。

但是於此同時，家進潛意識層面的緊張度，也達到了頂級。

其實，家進早就表現出來了焦慮的跡象，從很小開始就喜歡咬手指甲，一直到現在也沒改掉這個毛病。

看到家進的故事，免不了又想聊聊這個古老的話題：

到底應該讓孩子快樂，還是成功？難道兩者註定不可兼得嗎？

這讓我想起了之前我看過的一本書《童年，人生幸福之源：培養樂觀的方法》，作者是美國一個著名的兒童心理學家愛德華·哈洛威爾。

愛德華在書裡面給出了一個打造「幸福而成功」童年的方程式：幸福而成功的童年=聯結+玩耍+練習+精通+認同。

當時我看到這個方程式的時候，覺得非常有啟發。

愛德華認為，要打造一個快樂而幸福的童年，五要素缺一不可。

聯結：愛的降落傘

愛德華說：「快樂的成人依賴兩樣重要的技能：應對逆境的能力和創造永恆快樂的能力。」而這些技能不是天生就具備的，而是後天學習的結果。

如果孩子在成長的早期階段體驗到強烈的聯結感，那麼他就形成了埃里克·埃里克森所說的「基本信任感」。這是父母給予孩子最好的禮物、是孩子能夠立足社會的心理支柱。

具有聯結感的孩子不僅更容易取得成功，還能享受成功帶來的樂趣。他還會保持樂觀的態度，對抑鬱有免疫力，而且具有安全感，相信生活永遠充滿希望。

比如詢問孩子在校的表現、表揚他好的行為，比那些不聞不問的父母教出來的孩子要優秀得多。

建立有聯結的童年，首先就需要父母付出無條件的愛。這是最關鍵的要素。

真正的聯結就是無條件的愛。

而無條件的愛就是：

• 你鼓勵孩子努力，但不要求他們成功。你允許孩子失敗，允許他們不完美，允許他們在某些方面不如別人，而不是全面開花；
• 你對孩子的愛、態度和評價，不會因為結果而改變；
• 你了解孩子，不會對他們提過高的、他們達不到的要求；
• 你願意看到孩子本來的樣子，並且喜歡他們本來的樣子；
• 你尊重孩子的選擇，讓他為自己喜歡的事情而努力；
• 你鼓勵孩子說出自己的想法，和孩子之間有暢通的情感溝通。

玩耍：具有釋放壓力的魔力

為什麼有些孩子學了很多東西，看起來壓力也很大，但卻長的很好？為什麼有的孩子就會因為壓力太大而焦慮、痛苦呢？

奧妙就在玩耍上。

愛德華說：千萬別低估玩耍的重要性，孩子自己或者跟夥伴一起自由自在地玩耍，是孩子最重要的「工作」，遠比考試拿高分重要得多。

就拿家進來說，他的日程被安排得非常滿，雖然看起來是文體娛（學習、拉小提琴、彈鋼琴，橄欖球......）都有了，但其實所有活動都帶有功利心、需要爭輸贏，沒有可以完全壓力去「玩」的。

而孩子需要留白、需要足夠多的玩耍時間。這個玩耍不是家長安排的東西，而是真正能夠讓他們對衝掉壓力、自己想要玩的東西。

玩耍能培養想像力，我們在玩耍的假象中繪製藍圖，強化我們的信念。想像力豐富的孩子，長大以後他的夢想更不容易被粉碎。

與同伴一起玩兒可以幫助孩子學會與人協作一起解決問題。

自己玩兒也能鍛煉孩子解決問題的能力，同時還能讓孩子學會獨處。

玩兒還教會孩子忍受挫折，當孩子搭積木失敗，或從自行車上摔下來時，會慢慢培養出接受失敗的勇氣。

練習：提高成就感

我們都知道練習的重要性，但我們是怎樣知道的呢？

當然是通過嘗試、失敗、練習、熟練、體驗成就感。玩耍中的孩子很快就懂得了練習的重要性。

不管你信不信，父母幫助孩子培養「我能行」、「我想做」的態度最重要、最具體的方法就是讓孩子做家務，這是練習本身具有的神奇力量。當你每一次做完家務，看著乾淨的家時，就會感覺良好，還是會有成就感。

所以練習是通往精通和成功的第一步。
很多練習是很辛苦的，家長首先別覺得練習是痛苦的，別把對練習的畏懼和焦慮傳給孩子。

而是讓孩子懂得，辛苦的練習，是達到精通的必經之路，並幫助他們體會到精通某件事帶來的美妙感覺。這需要從小事開始，自己穿襪子、用剪刀、剝一個雞蛋，一步步到數學、物理、彈鋼琴。

不過，要是你鼓起勇氣堅持練習，最終你會有所進步，直到進入第4個步驟——精通。

精通：動力源泉，激發內驅力

經過一段時間的練習之後，孩子很快就能享受到精通某項技能帶來的喜悅，他情不自禁地發出歡呼：「我做到了！」「現在我懂了！」「哇，太棒了！」沒有比這更讓人興奮的事情了。一旦我們嘗過了這種滋味，我們就迫不及待想再來一次。

自尊的根源不在於得到讚美，而在於精通帶來的感受。

當孩子掌握了一項之前不會的技能時，比如騎自行車、彈鋼琴、玩某個遊戲，他的自尊自然會提升，不管他有沒有得到別人的讚美。

通過「 練習 」，達到「 精通 」，最終獲得「 自我認同 」，才能讓孩子獲得真正踏實和有力量的幸福。這三個要素是打造一個幸福童年，以及幸福人生，繞不過去的東西。

我們總談內驅力，內驅力，就是在一次又一次精通某件事獲得的幸福感中自然產生的。

認同：獲得歸屬，讓聯結更緊密

孩子得到別人的重視和認同與自我認同同等重要。

愛麗絲·米勒在她的著作《天才兒童的悲劇》中提到，許多孩子尤其是敏感懂事的孩子，容易為了取悅別人去做事情，而不是出於他的內心。

久而久之，孩子壓抑了自我，即使長大了他也不能認識自我。

比如，節目總家進有機會到大學實驗室去體驗一門前沿科學。

在跟課程顧問單獨溝通的時候，家進說，最感興趣的學科是編程。對此媽媽的反應是：沒聽他說過。

但最後，在媽媽無形的壓力之下，家進還是選擇了體驗醫學。

裡面有一個細節，決定選醫學之後，家進拿起一包餐巾紙往桌上一扔，很失望，像一種無聲的抗議。

這就是家進的狀態。他生活在媽媽的期待當中，做的所有事只有一個目的，就是為了取悅父母。

媽媽肯定是非常非常愛自己的兒子的，看起來和孩子也很親密，但其實她一點都不了解自己的兒子，他們之間的聯結有很大的問題。

玩耍、聯結、練習、精通、認同五個步驟，在邏輯上環環相扣。

「幸福而成功」童年的方程式是一個神奇的公式。

當你迷茫於該雞娃還是放養，當你覺得孩子的狀態不對，都不妨對照著找一找答案。