□全媒體記者 孫倩文 實習生 陳俐穎米飯是餐桌上的經典主食,大多數人習慣趁熱食用,但也有不少人偏愛吃冷米飯,還有傳言吃冷米飯能降血脂、血糖,助力脂肪肝恢復。吃冷米飯真有這麼多好處嗎?想要降糖、減脂的人群又該如何搭配飲食?吃冷米飯一定程度上可改善血糖鄭州大學第一附屬醫院臨床營養科營養醫師徐嘉培表示,冷米...
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