夏季排毒，寒、氣、血、食、痰五種毒，一方搞定，暢通一身氣血

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

NBA季後賽也是相當的有意思，其實來到這個階段的時候，大家已經知根知底，沒有什麼秘密了。系列賽就是這樣，越往後調整的餘地就越小。有的對決已經結束了，有的對決則是來到了搶七。那麼近期哪些動態需要關注呢？詹姆斯正式確認，三巨頭不解散，歐文情商很高，愛德華茲下令了。

網友自述：「我和老公做點小生意，經營一家夫妻店，兒女雙全，老公比我大9歲，他是我們的一個客戶，比我老公年長几歲，主要做房地產，我們認識大概一年多吧，他是老公朋友，經常來店裡和老公聊天。他經常來我店裡，來的多了也就比較熟了，我都只是把他當客戶，有時跟他客氣幾句。

今天世聯賽巴西站比賽繼續進行，中國女排迎戰加拿大隊，對中國隊來說加拿大隊是一個難纏的對手，在最近兩次交鋒中均敗於對手。在今天的比賽中，中國隊依然找不到克制加拿大的辦法，最終1比3再次輸掉比賽，遭到加拿大隊的三殺。四局比分為22-25、25-20、23-25和22-25。

你覺得你家最容易滋生微生物的地方是哪裡？是很久沒刷的馬桶，還是攢了一星期沒洗的臟衣服，又或者……垃圾筐里攢了好幾天的垃圾？真正的答案你大概想不到——幾乎每天都在用的洗碗海綿，可能是家裡生活著最多微生物的培養皿。廚房海綿的結構一塊在廚房中長期使用的洗碗海綿中，上面可能居住著上百種細菌，而且每立方厘米內...

當地時間5月17日下午，斯洛伐克總理菲佐接受了二次手術，仍在重症監護室接受治療。對此，副總理兼國防部長卡利尼亞克稱，進行完第二次手術的菲佐「朝著積極的方向又邁出了一小步」。他表示「接下來的兩三天對菲佐的康復至關重要，因為他的病情仍然很嚴重，醫生們正在盡一切努力確保菲佐的病情儘快好轉」。當天斯洛伐克政府...

5月17日，山東菏澤市中級人民法院公布了這樣一則案例。常某（女）與王某（男）經介紹相識，2007年1月結婚，次年7月生育男孩王大寶，2009年9月生育女孩王小寶，2010年9月登記結婚。現王大寶隨被告王某生活，王小寶因患有抑鬱症在某醫院住院治療。雙方常因家庭瑣事生氣吵架，常某訴至法院，請求判決離婚。庭審中，原告變更訴...