11:08
糖尿病飲食方法 | 8個降血糖的糖尿病飲食方法
相關文章推薦
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
8個糖尿病能有效輕鬆降血糖的自然方法...
15:19
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
吉利、騰訊43億入局鐵路失意離場，國鐵吉訊300員工今歸0
「國鐵集團唯一確定動車組車廂網路服務商」——打開國鐵吉訊App，首頁的這行字，彰顯其與眾不同的出身和市場地位，它一度有望獨家服務每年30多億人次的動車乘客群體，成為行業最大的贏家。但現在，「國鐵集團出品」的這款App在蘋果App Store
軍事
擴大軍事行動，以軍向加沙地帶增派兵力
據以色列陸軍電台當地時間21日消息稱，作為擴大軍事行動的一部分，以色列國防軍20日晚向加沙地帶增派了兵力。△加沙地帶20日早些時候，以軍總參謀長扎米爾表示，將擴大在加沙地帶對哈馬斯的軍事行動，清除並摧毀哈馬斯的基礎設施，並佔領更多的領土。
體育
又有新身份，吳艷妮曬巴黎奧運會國際健將證
5月21日，吳艷妮在微博曬出國際級運動健將證，證書顯示，參加的項目：田徑女子100米欄，成績：12.97，比賽名稱：2024年巴黎奧運會田徑比賽，比賽地點：法國巴黎。吳艷妮表示，我在2018年就達標了國際健將，但我只想用奧運會的成績來辦國際健將證，因為我堅信我會參加奧運會，不是奧運會的國際健將證我寧願沒有；我在2015年...
娛樂
黃曉明追憶朱媛媛：她從未提及患癌，在劇組一直堅強樂觀
新京報訊（記者周慧曉婉）5月21日，中國國家話劇院一級演員辛柏青發布妻子朱媛媛去世訃告，「媛媛於2025年5月17日上午11點39分，永遠地離開了我們。在與癌症抗爭的近五年時間裡她並沒有悲觀消沉，依然堅定、自信地面對困難。」新京報記者在得知朱媛媛去世的消息後，第一時間採訪了曾在劇集《造城者》（該劇已於今年5月初殺...
科技
屏幕、性能和續航同檔領先，iQOO Neo10 Pro+多方位「超配」
5月20日，「超配雙芯戰神」iQOO Neo10 Pro+正式發布。這款手機以同檔領先的2K Q10珠峰屏與驍龍8至尊版雙芯領銜多個「超配」，帶來行業更好的超分超幀遊戲生態，堪稱「更為強大的遊戲性能旗艦手機」。另外，iQOO Pad5系列、iQOO WATCH 5、iQOO磁吸散熱背夾Pro、iQOO TWS Air3和iQOO33W自帶線充電寶也同時登場，
搞笑
李凱馨前助理道歉：本人已深刻認識錯誤，永不再犯
5月21日，@魚了個鯨_ 發文：大家好，我是李凱馨女士前助理小胖。經公安機關批評教育，我深刻認識到惡意剪輯、合成、捏造李凱馨女士「辱罵國人」錄音等傳播虛假信息的行為涉嫌違法，對李凱馨女士造成嚴重名譽損害。現特做出澄清並對@李凱馨Eleanor 鄭重致歉。本人已深刻認識錯誤，在此鄭重承諾永不再犯，也懇請公眾立即停止...