14:45
頻尿畏寒恐腎虛 8大黑色食物養腎氣｜腎虛｜腎不好｜腎虛｜洗腎｜保護腎臟｜泡腳｜核桃｜芝麻｜補腎｜郭靜諭 醫師｜442｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL
相關文章推薦
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
今日預售，競爭小鵬MONA M03，零跑B01或8.98萬起售
最近零跑汽車可是越來越火了，先後已經發布了多款新車，且均是採用了「低價高配」策略來打市場，頗有一些汽車界「小米」的意思。這不，零跑汽車旗下B系列的全新家轎——零跑B01，就要在今日（6月29日）正式開啟預售了，新車此前已經陸續到店。而在售價
體育
世體：馬競堅決不放阿爾瓦雷斯離隊，球員想漲薪
直播吧6月29日訊 世界體育報消息，馬競明確表態阿爾瓦雷斯是非賣品，不接受任何談判。上賽季，馬競為阿爾瓦雷斯支付了7500萬歐元，加上1500萬歐元的浮動條款；同時，他們還向比利亞雷亞爾支付了3200萬歐元固定費用和800萬歐元的浮動條款，
體育
馬卡：只要有符合俱樂部要求的報價，皇馬不會阻撓想離隊的球員
直播吧6月29日訊 西媒《馬卡報》撰文稱，只要有符合俱樂部要求的報價，皇馬不會阻撓想離隊的球員。當被問及未來或某位球員的去留時，哈維-阿隆索表示：「目前，我們擁有這套參加世俱杯的陣容。除此之外沒有其他決定。所有在這裡的球員對球隊在世俱杯上都
體育
拉菲尼亞：拜仁必須尊重弗拉門戈，因為他們也有南美洲最好的球員
直播吧6月29日訊 近日，前拜仁和弗拉門戈球員拉菲尼亞接受了拜仁官網的採訪，他對雙方即將到來的世俱杯八分之一決賽進行了深入分析。這位39歲的巴西球員在2019年至2020年期間為弗拉門戈贏得了六個冠軍，包括南美洲解放者杯。
體育
接過傳奇10號💥跟隊記者：巴薩7月1日正式官宣17歲亞馬爾穿10號
直播吧06月29日訊 據巴薩跟隊記者羅梅羅透露，巴薩將在7月1日正式官宣17歲的亞馬爾下賽季身披10號球衣。羅梅羅表示：「我們可以提前透露，周二亞馬爾穿10號就將官宣，在球衣發售的前一天就會正式公布，而周三一大早，巴薩的官方商店就將全面上架
體育
埃利奧特：入選國家隊不容易，英格蘭隊中從上到下都是世界級球員
直播吧6月29日訊 歐青賽決賽，英格蘭U21經過加時賽3-2擊敗德國U21，衛冕成功。賽後，英格蘭前鋒埃利奧特接受了第四頻道的採訪。■關於贏得歐青賽冠軍埃利奧特說：「這又是一個不可思議的時刻，但這一次意義要大得多，尤其是在去年贏得這個冠軍之