4:20
「靜坐的方法」常霖法師分享
相關文章推薦
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
相關視頻推薦
打坐的正確方法 | 打坐的好處...
7:11
每天七分鐘禪坐。不間斷...
7:34
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
歷史
新疆拾光H5｜阿斯塔那古墓群中的拼圖密碼
一件文物，一段絲路傳奇故事。這些從阿斯塔那古墓群中挖掘出的千年珍寶，記錄著吐魯番作為絲路樞紐的文明交融史。點擊H5，讓我們一起拼接文物，了解背後的傳奇故事吧。 出品｜國際在線 中國互聯網發展基金會 監製｜蔣麗麗 主編｜劉沐晨 策劃｜曹珍 設計｜曹珍 製作｜劉恫巍...
財經
「多半」只是商標，企業就別再玩文字遊戲了 |新京報快評
▲白象旗下產品「多半袋面」。圖/「白象食品」官網據南方都市報報道，近日，多位網友反映稱，白象多半袋面、多半桶面系列產品包裝上顯示「多半」為註冊商標，並質疑企業「在宣傳上玩文字遊戲」。對此，白象食品官方客服人員表示，「『多半』確實是商標，產品具體克重以包裝上顯示的為準，本身產品是沒有問題的」。6月4日晚...
美食
6月，這菜使勁吃，一潤腸、二健脾益胃、三強免疫，包餃子真香啊
來源：Lily美食談免責聲明：圖文源於網路，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。6月，這菜使勁吃，一潤腸、二健脾益胃、三強免疫，包餃子真香啊。6月高溫悶熱的梅雨季節，這個時候很適合植被蔬菜的生長，有一種蔬菜開始大
體育
印尼總身價是國足3倍！歸化荷、英、意等球員！國足獲勝機會渺茫
北京時間6月5日，2020年世界盃預選賽亞洲區18強賽，將展開第9輪的爭奪，中國男足將客場挑戰印度尼西亞，這場比賽對於中國隊來說是一場沒有退路的比賽，必須取勝才有可能進入到附加賽當中。
育兒
潮評丨生育休假成本共擔機制，給生育友好補上一塊拼圖
潮新聞客戶端 評論員 高路 四川省衛生健康委員會官網 近日，四川省衛生健康委員會官網發布《四川省人口與計劃生育條例（修正草案徵求意見稿）》對婚假、生育假等內容進行調整。滿滿的利好....
健康
女子疑被蛇咬傷身亡！河南急診科醫生：近期接診過2例，被毒蛇咬傷要這樣急救
近日，27歲女遊客在三亞遭毒蛇咬傷不幸身亡的事件，引發社會廣泛關注。漯河男子被毒蛇咬傷，全市無適配血清急送鄭州記者注意到，近期河南漯河曾發生過一起毒蛇咬人事件。5月13日，漯河園林發布文章稱：今年4月12日，尚先生在村莊土堆旁看到一條灰褐色、布滿菱形斑紋的蝮蛇，拍照聯繫野生動物救護中心後，在引導放生途中不慎...