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【抗寒妙招】中醫穴道按摩-太溪穴湧泉穴
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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「167」養生第一要務
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