11:13
最新科學研究發現：最安全的飲酒量竟然是零！？如果你喝酒會臉紅，本集必看！
相關文章推薦
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
相關視頻推薦
我戒酒後發現的8件事｜張邁可...
8:19
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
戰略實施過程中，企業如何監控與調整，以確保目標達成？
在當今複雜多變的商業環境中，企業戰略實施是關乎企業興衰成敗的關鍵環節。它如同一場精心策劃的長途旅行，企業設定的戰略目標是目的地，而戰略實施則是通往目的地的具體行程。然而，這並非是一條坦途，途中充滿了各種不確定性和挑戰。市場環境風雲變幻，競爭對手虎視眈眈，技術革
歷史
美國闖大禍了？希拉里突然出山，特朗普始料未及，美盟友被徹底激怒
《大西洋月刊》記者爆料美政府高層作戰計劃群聊泄密事件後，英國、加拿大、奧地利近日均對此作出回應。CNN稱，奧地利總統亞歷山大·范德貝倫表示，「美國的局勢再次說明，我們必須考慮（建立）一個強大、自信的歐洲，走自己的路，通過自身力量從戰略上確保歐洲的和平。」英國首
國際
寶雞市岐山縣：「三聚三建」一站式解紛工作法
陝西省寶雞市岐山縣蔡家坡鎮地處秦嶺北麓、渭河川道，轄26個行政村、9個社區，鎮域面積208.5平方公里，常住人口22.5萬，現有企業1500餘戶，其中工業企業500餘戶，先後承擔全國經濟發達鎮行政管理體制改革試點、國家級建制鎮示範試點、第三批國家新型城鎮化綜合
財經
已有多人被盜刷！警方提醒：慎用！建議關閉
在某投訴平台上，有近6萬條投訴涉及「免密支付」包括用戶在不知情情況下被開通「免密支付」，無法取消、開通後亂扣費等問題。
軍事
中方12箭連發，美國人急干兩件事，特朗普將成「第二個尼克松」？
中方對美打出「最強組合拳」，反制效果立竿見影！特朗普大搞關稅政策，會成為「第二個尼克松」嗎？
歷史
最後期限已至，特朗普不演了，直言用降低關稅來換取Tik Tok
商務部例行新聞發布會上，新聞發言人表示，中方堅決反對美方單邊對華加征關稅，反對將經貿問題政治化、武器化、工具化。商務部新聞發言人 何亞東：中美雙方經貿部門一直通過各種形式保持溝通，中方在關稅問題上的立場是一貫的，我們堅決反對美方單邊對華加征關稅，反對將經貿問題