喝茶，是喝綠茶好，還是喝紅茶好？哪種茶對血管好？醫生告訴你【張之瀛大夫】

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在追求藝術夢想的道路上，美術中考與美術高考如同兩座必經的橋樑，它們雖然都是美術生的重要轉折點，卻在考試性質、準備策略、考核內容乃至對考生未來影響上存在顯著差異。今天，我們就來聊聊這兩者的那些事兒，為你的藝術之旅導航。

中俄元首會晤已經成為了近期國際社會關注的焦點，就連阿富汗塔利班也不例外。日前，塔利班領導人公開表示:絕不會允許任何人設立軍事基地，希望在共同利益的基礎上與鄰國、地區國家和其他國家建立積極的關係。

揭秘！娛樂圈背後的「潛規則」大戰！哇塞！娛樂圈這大染缸里，真的有「潛規則」這回事兒嗎？ 這可不是咱老百姓能輕易窺見的秘密啊！但你知道嗎？2003年，有個叫張鈺的女演員，她可是個猛料不斷的「爆料女王」！張鈺這妹子，長相那可是美得冒泡，可她卻偏偏選擇了一條「不走尋常路」的演員生涯。

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文︱紀碩鳴以色列繼續在加沙推進，不過，有聯合國僱員死於炮火下，讓聯合國與以色列扛上了。不顧外界的勸阻，以色列的坦克和步兵依然向拉法東部逐個街區推進，目的是要徹底消滅哈馬斯的殘餘部隊，同時搜尋其領導人和被擄人質。

四曲柔邊直屏是一種創新的屏幕設計理念，它結合了傳統直屏和曲面屏的優點，可以提供更為均衡和舒適的用戶體驗。OPPO Reno12系列將首次搭載四曲柔邊直屏，成為該系列手機的一大亮點。那麼相較於直屏和傳統雙曲屏，四曲柔邊直屏有什麼優勢呢？當前直屏和雙曲面屏幕均存在一些體驗上的不足。