3:57
快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療
相關文章推薦
健康
若是腸鏡報告中沒有這4個提示，說明腸癌離你還遠，不用太擔心！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
4類糕點是胰腺殺手，長期食用胰腺癌風險倍增！不論年紀都要少吃
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
夏至三庚數頭伏，為啥是「三庚」入伏？今年伏天4大特點，早了解
詩云：夏至金伏藏，三庚啟新陽；火土壓涼氣，閉門避暑忙。時間過得真快啊！夏至早已過去，而再過些時日，就是小暑節氣了，從時間來看的話，不久之後，便是夏至之後的三庚，也就是入伏的一個時間，那麼我們此時就要....
健康
全球迎來第四個「世界支氣管擴張症日」，這一全國公益科普啟動會在滬舉行
轉自：上觀新聞「凝聚呼吸力量·共築支擴防線」大型公益科普啟動日前在滬舉行,旨在匯聚全球呼吸領域的頂尖學者，集結社會各界力量，為國內醫學界帶來前沿的學術理念與豐富的實踐經驗，促進了支氣管擴張症領域的國際學術交流與合作；也向公眾深入普及支氣管擴
健康
生薑不能隨便吃？醫生提醒：1不要，2不留，3不吃，不懂別亂吃
俗話說「小暑到，伏天來」，三伏天往往開啟於小暑節氣。而如今7月已至，小暑進入倒計時，但外界的氣候卻已經有了明天的「伏味」。氣溫持續走高，降雨頻繁，天空中總是陰雲不散，空氣濕度就更不用說了，無論白天還是晚上，屋子裡都潮乎乎的，有種提前入伏的感
健康
劉懿博士說肺癌（九七三五）初次發現7mm邊緣模糊肺GGN就要手術么
幾個月前，有一位家住天津的中年女士帶著自己的胸部CT過來找我看病。她本身有風濕免疫病史，接診的醫生給她安排做了一個胸部CT，結果發現在左肺上葉有一個7mm的磨玻璃結節，也就是我們常說的肺GGN。她上網了解了一下肺磨玻璃結節的相關知識，越看越
健康
會昌縣人民醫院開展「安全守護 管道護航」主題管道護理工作坊
為進一步規範ICU管道護理操作流程，降低非計劃性拔管風險，提升護理團隊專科能力，6月9日，會昌縣人民醫院重症醫學科開展「安全守護，管道護航」主題管道護理工作坊。活動通過理論培訓與實操相結合的形式，為ICU護理人員提供了系統化、沉浸式的學習體
健康
今年濕毒氣特嚴重：這3種水果盡量少吃！生寒又生濕，越吃越毀脾胃、傷陽氣
咱們老百姓常說「多吃水果身體好」，可你知道嗎？水果吃不對，反而會加重濕氣、損傷脾胃、消耗陽氣！尤其是今年，濕毒氣特別重，雨水多、氣候悶熱，很多人本身就脾虛濕盛，再吃錯水果，那就是雪上加霜！
健康
提燈引路，綻放芳華——會昌縣人民醫院曾小春同志先進事迹
曾小春，本科學歷，主管護師，泌尿/胸外科護理行政組長，2014年畢業於贛州衛生學校，2015年入職會昌縣人民醫院，先後在兒科、血液凈化中心、腎內內分泌科等多個科室歷練，曾憑藉紮實的專業技能獲得「市級護理操作技能大賽」三等獎。
健康
新研究表明：只需改睡姿，壽命就有可能延長，即使你已年老
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
相關視頻推薦
哪些食物助睡眠？...
7:45
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
小米粥里加三寶，健脾養胃消化好，還你脾胃輕鬆，別錯過啦！
每天早上，李阿姨都會熬上一鍋小米粥。這是她堅持了五年的習慣。起初，是為了照顧老伴的胃病，後來兒子體虛、孫女積食，乾脆讓一家人都跟著喝。可喝了這麼久，效果總覺得一般，老伴的胃時好時壞，小孫女也還是容易積食上火。
健康
腸癌多半是拖出來的！醫生：出現這4種異常，建議及時就醫
腸癌通常發現時已是中晚期它的早癌五年生存率可達90%以上晚期卻只有13%左右很多人可能並未意識到生活中一些看似平常的身體表現如便秘、腹瀉、便血等其實可能是腸癌發出的早期信號警惕腸癌的4個典型表現腸癌早期癥狀常被忽視，了解其早期信號對及時診斷和治療至關重要。以下是幾種常見且需警惕的腸癌早期信號：腹瀉：健康人...
健康
熱熱熱！廣州將「下開水」！「桑拿天」防中暑指南來了
熱熱熱！近日，「桑拿天」席捲全國廣東也「不甘落後」進入持續高溫悶熱天氣與此同時社交平台出現多個與高溫炎熱天氣的詞條」高溫悶熱天氣防中暑指南「「澡堂子一樣的天氣」「熱死人不是開玩笑」等熱搜的熱度不斷攀升令人哭笑不得的是，除了炎熱高溫持續「攪局」，颱風也來「湊熱鬧」。5日凌晨2時，今年第4號颱風「丹娜絲」...
健康
醫生髮現：那些長期跳廣場舞的老人，到六十五後，大多變成了這樣
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
馬齒莧真能清肝毒？別被忽悠了！
最近朋友圈都在瘋傳馬齒莧能"40小時清除80%肝毒"，搞得這野菜價格蹭蹭往上漲。我家樓下菜市場，原來5塊錢一大把的馬齒莧，現在居然賣到20塊！這到底是真的養生神器，還是又一個營銷噱頭？馬齒莧確實是個好東西先說句公道話，馬齒莧確實不賴。
健康
病菌超標2000倍，雲海餚CEO認罪新加坡食物中毒案
近日，南都記者了解獲悉，位元組跳動新加坡員工食用雲海餚後中毒一事迎來最新進展。新加坡國家法院庭審顯示，雲海餚首席執行官呂志韜就食物中毒一事，當庭代表公司認罪並將承擔法律責任，其承認的兩項罪名包括《環境公共衛生（食品衛生）條例》，和《環境公共衛生《食品銷售法》。該案件將延期至7月17日宣判。就位元組跳動員工...
全站最新資訊
娛樂
央視新聞聯播，康輝再次點名全紅嬋！央媽稱她為 全滿分 升起中國紅
文|kk本文敘述皆有官方信源，為了讀者有更好體驗放在了文章後綴！全紅嬋從不是一個人在戰鬥，因為她的身後有央媽支持！自從5月份傳出，她因為舊傷複發不得不退賽後。恢復了一段時間，卻又要缺席新加坡游泳世錦賽。不過這次並沒有出現不當言論，因為康輝不
娛樂
咸豬手、佔C位! 主持人曹可凡「越扒越有」，他不是第一天如此
搶主角宋佳和靳東風頭，把白玉蘭最佳男配角擠到最後面，還疑似對姜研伸出咸豬手，他是怎麼做到的？白玉蘭頒獎典禮，主持人曹可凡出盡了風頭，不過這個風頭是「黑風」，觀眾對他的所作所為感到噁心，評論區全是一片唾罵之聲。那麼這個曹可凡究竟幹了什麼？
歷史
1941年，1名八路軍戰士意外遭遇8名日軍追逐農婦，他默默打開刺刀
1941年4月，山東淄河邊的蘆葦已經開始出現新芽，給已經枯萎很久的蘆葦盪增添了一抹生機。乍暖還寒的季節，八路軍戰士鄭希和外出執行任務歸來，途經蘆葦盪時來到其中坐下休息，卻沒想到如此簡單的一個舉動，讓他意外遇到了生命危機。
軍事
美國見死不救，烏克蘭淪為棄子，俄羅斯豪奪鋰礦稱霸黑海！
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！編輯：X戰爭的天平，似乎一夜之間傾斜了，扳動它的，不在基輔，也不在莫斯科。而是在遙遠的華盛頓。一紙命令，讓駛向烏克蘭的援助艦隊，在波蘭
體育
青島泳將閃耀世界賽場！張展碩徐放出戰新加坡世錦賽
青島日報社/觀海新聞7月5日訊 4日，中國游泳協會公布了2025年世界泳聯世錦賽參賽名單，青島選手張展碩和徐放兩名游泳選手順利入選。值得一提的是，奧運冠軍、跳水明星全紅嬋將因傷缺席本次比賽。資料圖。
科學
嶗山區：「一山一帶一廊三城」布局海洋經濟
嶗山區出台行動方案，優化空間布局，提質發展海洋生物醫藥、海洋裝備等六大海洋產業「一山一帶一廊三城」布局海洋經濟嶗山區近日發布《嶗山區加快建設海洋強區推進海洋經濟高質量發展行動方案（2025—2027年）》，提出將重點布局「一山一帶一廊三城」