7:45
哪些食物助睡眠？
相關文章推薦
健康
今年濕毒氣特嚴重：這3種水果盡量少吃！生寒又生濕，越吃越毀脾胃、傷陽氣
咱們老百姓常說「多吃水果身體好」，可你知道嗎？水果吃不對，反而會加重濕氣、損傷脾胃、消耗陽氣！尤其是今年，濕毒氣特別重，雨水多、氣候悶熱，很多人本身就脾虛濕盛，再吃錯水果，那就是雪上加霜！
健康
肝癌手術一做，就萬事大吉？醫生直言：這4點必須警惕，小心複發
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
「桑拿天」持續來襲，高溫健康風險你了解嗎？
記者從中央氣象台獲悉，中央氣象台7月4日06時繼續發布高溫黃色預警：預計華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南大部、四川東部、重慶、華南北部以及新疆南疆盆地和準噶爾盆地等地有35℃以上的高溫天氣。部分地區局地最高氣溫可達40℃以上。「桑拿天」超長待機對我們的健康有什麼影響？一起來看中國氣象局專家怎麼說。記者：阮帥...
健康
這些胸痛急救常識，請用「心」學！｜心動急救站
胸痛急救常識胸痛是一種常見的臨床癥狀，原因很多，主要由胸部疾病所致，如不及時救治，隨時可能會危及生命，一旦發生胸痛該怎麼辦？如何做好現場急救？這些急救常識一定要掌握！NO.1胸部疼痛是你的身體在呼救在院外發現急性胸痛患者，要及時撥打120呼叫緊急醫療援助，同時可將患者安置在一個舒適的體位（通常是半坐位），...
健康
為何大多數人不願做肺鏡檢查？醫生：做一次肺鏡，或能避免肺癌
肺癌是我國最常見的癌症之一，它的高發性和高死亡率讓人們深感恐懼。但有些人對肺癌的早期篩查卻持觀望態度，甚至寧願忽視潛在的危險。為何大多數人不願做肺鏡檢查呢？醫生給出的答案是，肺鏡檢查，儘管讓人忌憚，卻是一次能夠發現肺部潛在問題，甚至預防肺癌
健康
新研究表明：只需改睡姿，壽命就有可能延長，即使你已年老
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
若是腸鏡報告中沒有這4個提示，說明腸癌離你還遠，不用太擔心！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
IgA腎病治療新葯匯總【更新版】
與早前多以支持治療或全身使用糖皮質激素與免疫抑製劑為主明顯不同的是，現如今治療IgA腎病有了更多藥物可供選擇，尤其是隨著其發病機制的深入探索及藥物的持續研發，新藥物與新方案不斷湧現。
健康
4類糕點是胰腺殺手，長期食用胰腺癌風險倍增！不論年紀都要少吃
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
每10個成年人就有1個可能患有腎病，到底是真的假的？醫生講清楚
前幾天，一位年輕媽媽發了一個朋友圈，是一張血尿的照片，看上去觸目驚心，可到醫院一檢查，什麼毛病都沒有。最後，她得出的結論是：可能是窮的尿血了。她剛剛生完孩子，目前沒有上班，經濟壓力比較大，這是可以理....
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
多司馬酯片可降幽門螺桿菌風險，有效緩解多種胃病，用藥注意3點
吃完飯胃脹難受反酸水，喝了熱水緩一緩，久而久之已經習以為常——你以為只是胃腸小毛病，其實可能是幽門螺桿菌惹的禍。很多人都認為，「幽門螺桿菌」這種東西只存在於中老年群體，但實際上，年輕人中檢出率也越來越高。
健康
域發攜微針療法和創新融合蛋白Haircol亮相2025CSD學術年會
來源：中宏網官微2025年6月25日至29日，由中華醫學會、中華醫學會皮膚性病學分會主辦，湖南省醫學會、中南大學湘雅醫院、中南大學湘雅醫學院皮膚病學系承辦的中華醫學會第三十次全國皮膚性病學術年會在長沙順利舉行。
健康
尿酸為什麼一直降不下去？可能是中藥沒用對，這些中藥，用對有效
在別人走入低谷的時候，如果突然有人告訴你一個「金點子」，幫你逆襲，你一定會稱讚對方，「高，實在是高」！正所謂「人往高處走」，人們都羨慕「高」。但是，人體的血管，卻一點兒也不羨慕高，為啥呢？
健康
研究：規律性生活能改善早泄，你知道多久一次更好嗎？
性是人類最基本的生理需求之一。作為伴侶關係的紐帶之一，性生活不僅影響情感質量，也直接關聯身心健康。近年來，隨著男性健康意識的提升，「早泄」（Premature Ejaculation，簡稱PE）這一曾經羞於啟齒的問題逐漸進入公共視野。
健康
熱射病 —— 高溫下的生命危機
七月的驕陽炙烤著大地，悶熱潮濕的空氣讓城市變成巨大的蒸籠。在建築工地揮汗如雨的工人、堅持訓練的消防隊員、獨居頂樓的古稀老人，都面臨著一種無形的生命威脅 —— 熱射病。這種被稱作「高溫殺手」的疾病，每年夏季都成為急診室里的噩夢。
健康
早上七點起床錯了？醫生建議：過了60歲，起床要盡量做到這4點
聲明：本文內容根據權威醫學資料及作者個人觀點撰寫，僅用於健康科普，不構成任何醫學建議，若有身體不適，請及時就醫。雞還沒打鳴，老張頭已經在院子里轉了兩圈；可隔壁老李卻總是要等太陽曬屁股才起床。誰對誰錯？早上七點起床這事兒，真不是「一刀切」。年
全站最新資訊
情感
爆紅一周後，擔心的事發生了，李子柒消失前說的話，果真應驗了
之前李福貴賣貨的時候，因為真心為老人們考慮，性格也樂觀，吸引無數人喜歡。她火起來後，大家也真心為她高興。可6月27日大象新聞採訪了李福貴後，大家才發現，爆火帶給李福貴的不是喜悅，而是煩惱，甚至在採訪中崩潰落淚。了解了李福貴走紅後發生的事後，
國際
民主黨眾議員蘇奧齊利用國會規則的漏洞出售了價值 5 萬美元的股票
華盛頓——今年 4 月，在唐納德·特朗普總統宣布「解放日」關稅的兩天前，紐約州眾議員湯姆·蘇奧齊 (Tom Suozzi) 出售了一大筆個人股票，對於這位曾因其不透明的交易習慣而接受國會調查的人士來說，這筆交易似乎是又一次例行財務舉動。
美食
咬一口靈魂顫抖！西藏夏日限定美味，真不愧是天下第一鮮！
·（ ）·林芝雨季最大的驚喜，是松茸！前方速報期待了一整年的林芝松茸季終！於！要！來！啦！✔️長於深山 ✔️味道鮮美 ✔️營養豐富這樣的松茸誰能不愛？！
財經
中豫諮詢集團與哈密城建投公司簽署戰略合作協議
7月4日，哈密市城市建設投資發展有限公司(以下簡稱「哈密城建投公司」)黨支部書記、董事長楊波一行到中豫諮詢集團調研座談，雙方就城市更新、片區開發、基礎設施項目謀劃等業務領域展開深入交流，並簽署戰略合作協議。中豫諮詢集團黨委書記、董事長朱新強
娛樂
防詐大使朱時茂接連被騙，騙子冒充熟人作案，卻因一句稱呼露餡
前言在自己的專業領域跌跟頭是什麼感受？相信最近反詐大使朱時茂老師肯定有話要說。近日，反詐大使朱時茂老師自爆，自己在兩天內接連被騙，金額達到千元。騙子冒充朱老師的熟人，接連兩天對老師行騙，最後卻因一句稱呼露餡。看完老師自述被騙的全過程，不得不
科技
推動建立具身智能驅動下的京津冀智算長廊 |聚焦2025全球數字經濟大會
在2025全球數字經濟大會期間，北京市社會科學院承辦的「數字經濟與城市發展論壇」成功舉辦。此次論壇旨在深入推進實數融合、數智轉型，助力北京建設全球數字經濟標杆城市，服務加快形成具有北京特色的新質生產....