6:02
如何2分鐘內進入有效深度睡眠！提高睡眠質量 專治失眠
相關文章推薦
健康
創新驅動啟新程 技術深耕護健康
轉自：遼寧日報圖為遼寧方大總醫院全景。圖片由方大醫院提供遼寧方大總醫院將創新融入醫療發展實踐，穩步探索機器人輔助手術技術的臨床應用。近期，醫院在婦科、普外科、泌尿外科等多個領域開展機器人輔助手術，憑藉專業的醫療團隊與先進技術，為患者提供更優
健康
世界上最荒謬的網站，治好了我的AI焦慮
今天，我要向各位隆重介紹一個能讓你在點開瞬間，連連感嘆「這都什麼玩意兒」的網站。它堪稱當代生活的照妖鏡，社畜摸魚的好伴侶，外星人來地球的生活指南。內容讓我倍感抽象，有對商業社會的諷刺，有對「狗屁工作」的戲謔，有對 AI 「侵蝕」人類和現代戰爭的反思。它是一個讓人摸不著頭腦的數字遊樂場，一個互聯網上誤入的...
健康
超聲探頭下的「生命雷達」！他用一根穿刺針化身腫瘤的「無痛狙擊手」
潮新聞客戶端 通訊員 謝蕊 在許多人眼裡，超聲檢查通常只是「躺下、塗凝膠、看屏幕」。 但鮮少有人知道，這群醫生手中的探頭，不僅是疾病的「探測器」，更是一把精準的「手術刀」——他們....
健康
7月1日11:30直播！慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展——運動療法在肺癌康復中的三重破局
慢性阻塞性肺疾病與心血管系統合併症診療進展（第十二期）來啦！ ⏰7月1日11:30，鎖定直播間！ 國家級專家帶您探索「運動療法」如何為肺癌康復打開新局面！📌這場直播聚焦#肺癌康復#的三大破局點——通過科學運動改善心肺功能、提升免疫力、增強心
健康
中國近一半成年人有睡眠問題！長期睡不夠，身體會發生哪些變化？
來源：綜合人民日報等網路信息編輯：王肖航校對：孟凡錦...
健康
0.001克可致命！深圳緊急提醒：無特效藥！這些食物千萬別吃
家族群里總流傳： 隔夜水、隔夜菜、隔夜西瓜致癌 實際冰箱里囤著： 反覆燒沒油的雞、幾頓吃不完的菜 隔夜食物真的不能吃嗎？ 能吃，但有的菜有風險 ....
健康
四川廣漢八旬老人被蛇咬傷去世，曾注射蛇毒血清一度好轉
封面新聞記者 伍勇「爺爺走了。」6月28日上午11點37分，唐先生在朋友圈向親友道出爺爺（實為外公）去世的消息。在經過近半個月治療後，四川廣漢被蛇咬傷送醫的八旬老人鍾維禮，離開人世。唐先生的朋友圈老人住進重症監護室病情不斷惡化時間回到6月15日，家住廣漢高坪鎮龍潭社區85歲的鐘維禮，在菜地幹活時不慎被毒蛇咬傷，...
健康
深圳濱海愛爾眼科醫院開診 打造粵港澳大灣區眼科醫療旗艦
南都訊 記者吳春熠 攝影霍健斌 6月28日，深圳濱海愛爾眼科醫院正式開診。作為愛爾眼科踐行「1+8+N」戰略布局的關鍵落子，這家定位為大灣區區域眼科醫療中心的醫院，不僅是南山區眼健康服務體系建設的重大民生工程，更是打造健康中國「深圳樣板」的重要平台載體。據了解，深圳濱海愛爾眼科醫院坐落於南山區粵海街道核心區域...
健康
氨糖軟骨素排行榜第一名大公開，十大品牌，哪個牌子最好？
關節健康關乎著每個人的日常生活品質。無論是步履輕盈，還是主動運動，每一步都少不了關節的穩固與靈活。氨糖、軟骨素、鈣，作為關節養護黃金組合，已成為中老年群體、健身達人甚至辦公久坐一族的健康日常補充選擇。隨著人們健康理念的不斷提升，一款高品質的
健康
援非醫生張軍橋：「不需要記住我，我們是中國醫療隊」
當地時間6月15日，一名坦尚尼亞居民在達累斯薩拉姆市海邊溺水。第27批中國援坦尚尼亞醫療隊隊長張軍橋不顧自身安危，對其展開施救。不幸的是，在落水者獲救上岸後，張軍橋因體力透支溺水，不幸離世，年僅38....
相關視頻推薦
哪些食物助睡眠？...
7:45
![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
肺癌來襲，睡眠先警告？夜間出現這4種異常，別輕視
「我最近總覺得晚上睡不踏實。」陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可這大半年，她發現自己睡覺越來越難：不是夜裡咳醒，就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是，凌晨時分胸口總發悶，偶爾還喘不上氣來。
健康
為何女性總是腹痛、疲勞？警惕這些常見誘因及早發現疾病
小林是一位年輕的職場女性，每天早出晚歸，忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近，她開始頻繁地出現腹痛的癥狀，尤其是在月經期間，腹部的疼痛感加重，甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是，這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解，吃了很多補充能量
健康
皰疹性咽峽炎、手足口病發病開始增多，你需要知道這些
以下文章來源於兒科醫生林俊宏，作者兒科林俊宏
健康
霸州市第三醫院舉辦「一帶一路」國際關節置換交流會
6月26日，霸州市第三醫院舉辦「一帶一路」國際關節置換交流會，來自哈薩克、俄羅斯的8位骨科專家齊聚醫院參觀交流，共同探討關節置換技術的最新進展，分享臨床經驗。
健康
唐山市第二醫院舉辦護理技術比武暨職業道德素養拓展訓練賽
為強化護理人員責任意識、誠信意識及團隊協作精神，進一步提升職工職業道德素養，近日，唐山市第二醫院工會、護理部聯合舉辦護理技術比武系列活動之護理職業道德素養拓展訓練賽，吸引了百餘名護理及相關崗位職工積极參与。
健康
不敢病不敢窮不敢哭！3000萬成年人的生存報告
最近，幾個熱搜讓人看得心酸： 杭州外賣小哥暴雨中送餐，摔倒了爬起來繼續跑，因為"超時就要扣錢" 北京程序員加班到凌晨，在回家的地鐵上邊吃麵包邊哭 單親媽媽帶著孩子開網約....
全站最新資訊
健康
肺癌來襲，睡眠先警告？夜間出現這4種異常，別輕視
「我最近總覺得晚上睡不踏實。」陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可這大半年，她發現自己睡覺越來越難：不是夜裡咳醒，就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是，凌晨時分胸口總發悶，偶爾還喘不上氣來。
健康
為何女性總是腹痛、疲勞？警惕這些常見誘因及早發現疾病
小林是一位年輕的職場女性，每天早出晚歸，忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近，她開始頻繁地出現腹痛的癥狀，尤其是在月經期間，腹部的疼痛感加重，甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是，這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解，吃了很多補充能量
娛樂
國話預備黨員宣誓儀式 92歲的游本昌線上宣誓入黨
6月30日上午，中國國家話劇院黨委舉行預備黨員宣誓儀式。92歲高齡的老藝術家游本昌作為新發展的預備黨員，以線上方式參加入黨宣誓儀式，並深情發表入黨感言。 他表示，「今天，是我生命中一個重要....
健康
皰疹性咽峽炎、手足口病發病開始增多，你需要知道這些
以下文章來源於兒科醫生林俊宏，作者兒科林俊宏
娛樂
《未知的首爾》不完美，但是很治癒！
《未知的首爾》不是劉未知的首爾，而是不可預測的首爾。目前為止，我看過的最治癒人心的三部韓劇就是2016年的《浪漫的體質》、2022年的《我的解放日誌》、2025年的《未知的首爾》。這三部韓劇，與其它治癒系韓劇不同的是基調都很喪，人物主人公非
財經
2025年7月1號行情預覽
指數方面：看突破或者震蕩，這裡已經消化掉了金融下跌的風險了，所以主觀上還是看繼續為主，唯一的缺點是量能。量能跟上的話就是可以繼續做共振。