1:43
只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0
相關文章推薦
健康
抗抑鬱不止靠葯！胡海嵐院士研究發現：真正讓人好轉的,是這3件事
在浙江大學的校園裡，曾有一位女科學家被學生們私下稱作「能看見情緒的人」。不是因為她真的能透視人的內心，而是因為她總能用最冷靜的科學語言，來解讀最複雜的情緒波動——比如，抑鬱。她叫胡海嵐，是一位既能解剖神經元活動，又能拆解人類悲傷的腦科學家。
健康
女性福音，乳腺癌疫苗試驗成功，2030年或根除癌症
乳腺癌是女性中最常見的癌症之一，也最具致命性，但現在它可能迎來了剋星。據紐約郵報報道，研究人員宣布，一款有望到2030年根除乳腺癌的疫苗完成第一階段臨床試驗，超75%的受試女性表現出強烈免疫反應，通....
健康
高壓、高脂、高糖、高尿酸？收藏這4份生活攻略，不慌
每天下午三點，你是不是也常常坐在辦公室的沙發區，拿著一把薯片和一杯奶茶，對著電腦屏幕發獃？小夥伴們聊得熱火朝天，結果你卻因為血壓飆到「山頂」、血脂高得像「大肉山」，或者血糖、尿酸總是不聽話，心裡直冒冷汗。高壓、高脂、高糖、高尿酸，到底會給我
健康
血壓與早起有關？醫生告誡：過了65歲後，早起牢記「3不要」！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我年紀大
健康
馬上停止這「4種運動」，容易加速心臟受傷，千萬別拿健康開玩笑
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我只是跑
健康
老有醫靠 骨頭湯、膏藥、拔火罐…… 這些偏方真能治老年骨病嗎？
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了「脾氣」：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
健康
眾民保很好，但不適合所有人！不懂別亂買
眾民保，真沒我們想像中那麼好...最近這兩年啊，這種沒有健康告知的醫療險遍地開花，真的特別火。它沒有健康告知、沒有年齡限制，得過癌症也能買！
健康
為什麼有的人頻發腎結石？醫生：這4個細節要警惕，以免誘發病變
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
提醒：拉這種大便，別再以為是腹瀉了，可能是4種癌症在「作祟」
平時，很多人都覺得拉肚子就是腸胃不舒服，吃壞了肚子或者消化系統出了點小問題，喝點葯、注意休息，很快就能緩過來。可是真要遇上那種大便特別異常的情況，特別是拉出來的大便不但形狀奇怪，顏色也異常，甚至一天拉很多次，身體卻越來越虛弱，這時候，事情就
健康
枇杷是肺氣腫的「剋星」？醫生建議：要想養好肺，3多吃2遠離
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
相關視頻推薦
哪些食物助睡眠？...
7:45
![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
關燈睡VS開燈睡，看完這篇再也不敢開著燈睡了！
在現代生活中，不少人因怕黑、習慣或工作等原因，養成了開燈睡覺的習慣。然而，這種看似不起眼的行為，卻可能在不知不覺中對身體和心理健康造成損害。燈光在夜晚營造的「虛假白晝」，正悄悄打破人體的生理節律，帶來一系列潛在危害。
健康
以為是濕疹，結果竟是癌！女子悔慘：反覆塗了一年藥膏都沒好
日前，寧波大學附屬婦女兒童醫院乳腺病診療中心接診了這樣一例被誤診長達1年多的乳腺派傑氏病患者，也稱為乳腺濕疹樣癌。因耽擱時間較長，患者已出現淋巴結轉移。該中心唐魯兵主任提醒，這類最會偽裝的乳腺癌，導致相當多的患者首診都去了皮膚科，延誤了病情
健康
患者小病在社區、大病去三甲，二級公立醫院如何突破「夾縫」
二級公立醫院是分級診療中承上啟下的重要一環，但也長期面臨「患者小病在社區，大病去三甲」的發展困境。「打鐵仍需自身硬」，如何增強二級公立醫院的臨床專科能力和運營效率，關乎其自身可持續發展，也關乎醫改進程。
健康
快收藏！南京抗蛇毒血清儲備醫院名單
近日，關於毒蛇咬人的話題引髮網友熱議。不少網友好奇：如果不慎被蛇咬傷，如何找到抗蛇毒血清儲備點？
健康
一包牛黃解毒片，就是皮膚「滅火器」，改善皮膚瘙癢
在日常生活中，皮膚瘙癢問題常常困擾著許多人。濕疹、牛皮癬、蕁麻疹、皮炎等皮膚疾病帶來的瘙癢感讓人坐立不安，嚴重影響生活質量和心情。而今天，和大家分享一個簡單又實用的外用方法，那就是利用牛黃解毒片來緩解這些皮膚瘙癢問題。
健康
我們都再堅持一下！一條抗癌客戶的評價，「救活」一家瀕臨倒閉的店
潮新聞客戶端 記者 謝春暉 「一個瀕臨倒閉的店，收到了這條評價」。 6月5日，吳秋魏寫下在網上寫下那篇筆記的時候，壓根沒想到接下來的事情會這麼火。 這篇筆記，截至6月....
全站最新資訊
娛樂
真大方！馬筱梅進小玥兒箖箖家長群，給他們報一天2000多集體活動
不得不說，汪小菲真的是再婚改變性格啊！這次跟馬筱梅的婚姻，就目前來看，對於汪小菲來說，應該是最佳選擇。不僅他本人情緒穩定了，而且馬筱梅對他前段婚姻的兩個孩子，真是沒話說！汪小菲在直播時，跟馬筱梅聊到孩子們學校的事時，有提到群里老師發的一些照
國際
加沙，被忽略的角落和以色列的霸權？美國西方以色列都是原因
大家目光都已經聚焦在烏克蘭和俄羅斯新的一輪衝突，還有馬斯克和特朗普的掐架，還有非法移民引發洛杉磯的騷亂。但是那些遊行示威支持巴勒斯坦的遊行似乎被忽略了，或者是大家習以為常熟視無睹了？巴勒斯坦將面臨著大遷徙，將成為歷史上最殘酷的集中？
汽車
遠程鎖車從汽車蔓延至電雞，誰還敢買電車？為何燃油車不會？
日前《荔枝新聞》報道一電雞經銷商因門店銷售慘淡，店主只好關閉門店，然而廠家方面竟然通過相關的技術採取遠程鎖車的方式將店主的80多輛電雞鎖死2個月，導致店主的銷售完全停滯。
體育
四川逆轉山東！周琦轟19分20板統治內線，王牌後衛29+8+4大殺四方
全運會男籃資格賽A組繼續進行，焦點之戰四川男籃對陣山東男籃，這場對決雙方打得非常膠著，鏖戰到最後時刻才分出勝負。
科技
小米16工程機曝光！這配置讓庫克都睡不著覺？
隨著科技的不斷進步，智能手機市場每年都在迎來新的變革與突破。2025年，小米將推出其最新旗艦手機——小米16，這款手機不僅在設計、性能、攝影和電池續航方面進行了全面升級，還引入了一系列令人驚嘆的新技術，成為市場上最受期待的手機之一。
汽車
比亞迪西安號 / 長沙號雙船進入試航階段，即將投入運營
IT之家 6 月 8 日消息，據博主 @小迪快報 6 月 6 日透露，比亞迪西安號 / 長沙號雙船進入試航階段，兩艘 9200 輛運力的汽車運輸船即將投入運營。IT之家注意到，2022 年，比亞迪高調宣布將耗資 50 億元訂購 8 艘可裝載 7000 輛汽車以上的專用滾裝船，2 條由廣船國際製造，6 條由中集來福士建造，全部採用液化天然氣和燃油雙...