4:29
失眠不吃藥就靠這6招！中醫師熟睡密技一覺到天明
相關文章推薦
健康
我國超2億人患甲狀腺病？世衛組織：停止食用「5物」，保護甲功
感謝您抽出寶貴的時間來閱讀這篇文章。在此，友情地向您作出提醒：本文內容僅供參考，如有不適請線下就醫問診。
健康
不少人被「過午不食」論忽悠了！55歲以後，最好的飲食習慣是什麼
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
買牛奶，挑「高鈣奶」還是「低脂奶」？早知早受益，這麼買不吃虧
在超市的冷藏區站上一會兒，就能看到一排人拿著牛奶盒子左看看右看看，嘴裡還念叨著：「這個是高鈣奶……那個是低脂奶……到底買哪個？」有些老年人更是糾結，怕喝了脂肪高的長肉、血脂上去，又怕沒鈣骨頭不結實。看著一堆專業術語，誰都不敢輕易下手。結果呢
健康
提醒：拉這種大便，別再以為是腹瀉了，可能是4種癌症在「作祟」
平時，很多人都覺得拉肚子就是腸胃不舒服，吃壞了肚子或者消化系統出了點小問題，喝點葯、注意休息，很快就能緩過來。可是真要遇上那種大便特別異常的情況，特別是拉出來的大便不但形狀奇怪，顏色也異常，甚至一天拉很多次，身體卻越來越虛弱，這時候，事情就
健康
骨頭湯、膏藥、拔火罐……真能治老年骨病嗎？「老有『醫』靠」欄目來了 帶你走進老年科
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了「脾氣」：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
健康
防晒過度 26歲女孩骨質疏鬆 這些日常習慣正在悄悄「啃」你的骨頭
天氣越來越熱，日晒也越來越強烈。為了避免紫外線照射，很多人出門都開始注意防晒了。然而，最近一則新聞引發關註：一名26歲的女孩，因為長期「全副武裝」地防晒，被確診為骨質疏鬆。一直以來，很多人都認為做好防晒很重要，可以防變黑、防晒傷，怎麼也想不
健康
腺肌瘤 中藥縮小腺肌瘤最關鍵的一點在這！
腺肌症，中藥縮小腺肌瘤，最關鍵的一點在這。從安徽過來的，我以前是肌瘤，肌瘤時間長了怎麼變成腺肌瘤了？它是各是各的病。體檢我這有一個病，體檢時候發現的。我想著喝點中藥看看，平時容易急躁，不容易急躁，主要是有肝鬱氣滯，基本上就是屬於這種癥狀不明
健康
驚！58歲活成28歲，陳傳多的逆齡密碼全公開
在這個追求青春永駐的時代，「58歲的年齡，28歲的樣貌和身材」，這樣的逆齡奇蹟聽起來像是天方夜譚，可陳傳多卻把它變成了現實。走在街頭，他常常被當作年輕人，誰能想到，這位擁有緊實肌肉、光滑肌膚、活力滿滿的男士，竟然已經年近六旬？
健康
老有醫靠 骨頭湯、膏藥、拔火罐…… 這些偏方真能治老年骨病嗎？
>>開欄語年紀大了，身子骨像是有了「脾氣」：腿腳不靈便了、血糖忽高忽低、晚上總睡不好……到底是正常老化還是真生病了？即日起，老年科醫生走進《華商報·頤養周刊》，用通俗易懂的方式，講清楚老年人最關心的健康問題。身體有疑惑，來這兒問醫生——老朋
健康
血壓與早起有關？醫生告誡：過了65歲後，早起牢記「3不要」！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我年紀大
相關視頻推薦
哪些食物助睡眠？...
7:45
![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
突然大汗淋漓，胸口難受，然後被人緊急送至「胸痛中心」，很多人就這樣撿回一條命
很多人在短視頻中，看過類似的場景，有人捂著胸口喊疼，然後有醫生立馬上前並大喊「這個人是心梗，快給他吃藥」，然後一堆人著急忙慌地把人往醫院抬。不知道你在生活中，有沒有遇到過類似的狀況，身邊有人身體上出現不舒服的情況，然後送醫後被確診為心梗發作。什麼樣的不舒服，最後會被確認是心梗的表現？從一個人感到不舒...
健康
關燈睡VS開燈睡，看完這篇再也不敢開著燈睡了！
在現代生活中，不少人因怕黑、習慣或工作等原因，養成了開燈睡覺的習慣。然而，這種看似不起眼的行為，卻可能在不知不覺中對身體和心理健康造成損害。燈光在夜晚營造的「虛假白晝」，正悄悄打破人體的生理節律，帶來一系列潛在危害。
健康
以為是濕疹，結果竟是癌！女子悔慘：反覆塗了一年藥膏都沒好
日前，寧波大學附屬婦女兒童醫院乳腺病診療中心接診了這樣一例被誤診長達1年多的乳腺派傑氏病患者，也稱為乳腺濕疹樣癌。因耽擱時間較長，患者已出現淋巴結轉移。該中心唐魯兵主任提醒，這類最會偽裝的乳腺癌，導致相當多的患者首診都去了皮膚科，延誤了病情
健康
患者小病在社區、大病去三甲，二級公立醫院如何突破「夾縫」
二級公立醫院是分級診療中承上啟下的重要一環，但也長期面臨「患者小病在社區，大病去三甲」的發展困境。「打鐵仍需自身硬」，如何增強二級公立醫院的臨床專科能力和運營效率，關乎其自身可持續發展，也關乎醫改進程。
健康
快收藏！南京抗蛇毒血清儲備醫院名單
近日，關於毒蛇咬人的話題引髮網友熱議。不少網友好奇：如果不慎被蛇咬傷，如何找到抗蛇毒血清儲備點？
健康
一包牛黃解毒片，就是皮膚「滅火器」，改善皮膚瘙癢
在日常生活中，皮膚瘙癢問題常常困擾著許多人。濕疹、牛皮癬、蕁麻疹、皮炎等皮膚疾病帶來的瘙癢感讓人坐立不安，嚴重影響生活質量和心情。而今天，和大家分享一個簡單又實用的外用方法，那就是利用牛黃解毒片來緩解這些皮膚瘙癢問題。
全站最新資訊
體育
TVB港姐冠軍近況曝光，與兒子畢業典禮同框引回憶殺，曾抵押后冠還債
本文編輯劇透社：明熹 未經授權嚴禁轉載，發現抄襲者將進行全網投訴 楊婉儀因在1995年，參加「香港小姐競選」獲得冠軍，而獲得無線的青睞，繼而加入無線成為旗下藝人。 楊婉....
體育
澳門格蘭披治大賽車今年將首次舉辦國際汽聯四級方程式世界盃
6月8日，澳門格蘭披治大賽車組織委員會在澳門大賽車博物館舉行新聞發布會，宣布「第72屆澳門格蘭披治大賽車」將於今年11月13日至11月16日舉行。「第72屆澳門格蘭披治大賽車」將於11月13日至11月16日舉行。大賽車組委會宣布本屆賽車將舉行七項精彩賽事，當中包括四項國際汽聯賽事。七項賽事分別是：澳門格蘭披治大賽–國際汽...
時尚
被日本女生的街拍驚艷了！裙穿長、褲穿松，看似普通實則優雅高級
最近刷短視頻，被日本女生的街拍給狠狠種草了！不知道大家發現沒，她們的穿搭看起來挺簡單的，無非就是長裙、寬褲這種基礎款，但穿在她們身上就非常好看？其實啊，別看她們的穿搭簡單，但這裡面的門道可不少，我仔細研究了一下，發現她們的穿衣秘訣，就藏在「
體育
三局逆轉 錯失5賽點 38分造星卡魯塔蘇 女排為年輕付出代價 未來可期
2025世界女排聯賽我們2比3失利土耳其女排，對年輕的新一屆中國女排來說，今天是太值得總結的一場比賽了！第三局策馬狂追大逆轉，第四局5個賽點，到手的勝利卻溜走，第五局全隊不下球，造星卡魯塔蘇.....
娛樂
臨江仙：直到看了李青月獲得離火，才知樊凌兒被罰入歸墟也是算計
由白鹿、曾舜晞主演的電視劇《臨江仙》正在熱播。開播第三天站內熱度破9500。這部劇目前讓觀眾很是上頭，主要的原因就是觀眾懷疑自己被「資本」做局了，被花如月玩弄在鼓掌里。
教育
N種守護，滿分安心，通山公安解鎖高考護航「方程式」
當高考的鐘聲敲響，考場內是奮筆疾書的夢想追逐，考場外則是警民同心的溫暖守護。2025年高考期間，通山公安全體執勤民輔警用一場場「愛心接力」，為考生和家長排憂解難，書寫著一個個感人至深的故事。 01 緊急護送！爭分奪秒助考生 奔赴「正確戰場」 6月7日高考首日清晨，通山一中考點外，家長們踮腳張望，為孩子加油鼓勁。...