最通便的水果不是香蕉，是它，便秘的人多吃，排出黑宿便，腰細了

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

2024年WTT沙特大滿貫，女單半決賽在5月10日晚角逐，4號種子陳夢與5號種子早田希娜爭奪下半區的決賽席位。這場比賽陳夢的發揮極其出色，以總比分4-0橫掃早田希娜挺進決賽，鎖定巴黎奧運女單資格，決....

大熊貓是我國國寶，憑藉憨厚可愛的外形，廣受世界人民的喜愛。作為中國的獨有物種，為一睹大熊貓的風采，世界各國紛紛向我國提出租借申請，中國大熊貓的蹤跡得以遍布世界各地！但我國對於各國的申請也未曾全部同意，其中印度在過去40年時間內向我國租借大熊貓多達14次便全部遭到拒絕。

對於民眾黨而言，還是勢單力薄的狀態，所以柯文哲受邀參加賴清德就職典禮，想要露露臉，增加曝光度，同時繼續吸引中間選民和年輕選民的支持。

齊魯網·閃電新聞5月10日訊5月10日，山東航空成功開飛烏魯木齊往返塔什干國際貨運航線。該航線由B737-800機型全貨機執飛，定期執飛後預計可實現年貨運吞吐量3000噸，主要運輸電子設備儀器及鞋服等出口貨物。

俄羅斯攔截美國超音速轟炸機近期俄羅斯與美國之間的緊張局勢再次升級，引發了國際的關注。據報道，俄羅斯戰機在其領空內攔截了兩架美國超音速轟炸機，此舉被視為對美國的回應。這起事件發生在莫斯科克洛庫斯市政廳恐怖襲擊事件的哀悼之際，進一步加劇了俄羅斯方面的不滿情緒。

相信大家都已經察覺到，「央視一姐」董卿已經很久沒有出現在大家的視線中了，自從2018年過後，董卿出現在熒幕上的次數越來越少，更是用幾乎不見蹤跡這句話來形容。