6:30
「痰」多生百病！喉嚨總有痰吐不完？教你1招化痰方法，喉嚨清爽肺舒服！
相關文章推薦
健康
光吃不胖，小心甲亢
甲狀腺這個位於頸部的小小器官，通過分泌甲狀腺激素，悄然調控著人體的新陳代謝速率，進而影響著我們的體重、情緒乃至整體健康。你有發現嗎？有些人似乎能夠毫無顧忌地享受美食，並不必擔心體重增加，而另一些人即便是節制飲食，也難免體重上升。這背後的原因，除了遺傳因素外，很可能就是甲狀腺在「作祟」，尤其是當它被亢...
健康
5種自帶「益生菌」的菜，小滿後，建議多吃，催屎清腸，還養脾胃
這些天，真的直接給熱懵了，現在還沒有到三伏天，溫度就已經是30多度了，很難想像如果是到了三伏天，溫度會飆升到多高。昨天，是小滿節氣，這也就意味著，接下來的濕熱會讓人更加的難受，全國氣溫會出現顯著升高....
健康
一「鏡」解除脊髓壓迫 LUSE技術為脊柱疾病患者帶來治療新選擇
該技術可靈活應用於頸、胸、腰微創手術，具有創傷小、恢復快、安全性更高、效果立竿見影等顯著優勢，為脊柱疾病患者帶來新的治療選擇。
健康
名醫健婁｜婁底舉辦岐黃針療法專項培訓班 賦能基層中醫藥服務
【來源：紅網】紅網時刻新聞5月21日訊（通訊員 潘純）5月18日，由婁底市中心醫院與婁底市針灸推拿中醫傳承工程技術研究中心聯合主辦的「岐黃針療法專項培訓班」順利開班，全市及周邊地區70餘名醫務人員參加培訓。
健康
維生素C含量是橙子的近8倍！這種水果被譽為「便秘剋星」
油柑原本是小眾水果，知道它的人並不多，特別是北方人很少有人聽說過。不過，最近兩年隨著油柑飲品的爆火，油柑這種水果也逐漸被人知曉，認可度不斷增加，更是被許多便秘人士譽為「竄稀神器」。油柑到底是一種怎樣的水果，它的營養價值又如何？吃了它真的能讓
健康
「確診癌症後，我卻度過了最幸福輕鬆的一段時光」
早上看了兩個人的分享。一個人說確診癌症後，反而度過了她人生最幸福的一段時光。她對自己不再高要求，不再無限為未來憂愁，而是充分享受當下的時光。而且周圍人也都對她沒有過分的期待，發自內心希望她可以快樂的生活。她說雖然自己被病痛折磨，但內心無比平靜，可以心安理得地過自己想要的生活。另一個則是截圖裡這個。她...
健康
間歇性禁食≠無代價減肥 它可能讓你變禿
過去十年里，間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道，一項統計發現，2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索，就能發現各種間歇性禁食的指南，教你如何具體操作，給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食，很多人容易將它...
健康
女子流膿鼻涕兩年多，醫生從鼻腔中取出大量結石
現代快報訊（通訊員 馬兆敏 於備備 記者 庄劍翔）這兩年來，揚州江都的小李（化姓）總會時不時流膿鼻涕，且左側鼻腔日益堵塞。最近她發現鼻塞和流膿涕的癥狀加重，還散發著奇怪味道，到醫院檢查後發現，竟然是少見的鼻結石堵住了鼻腔。醫生通過手術，在其鼻子內取出大量結石，這才讓小李的呼吸重新順暢起來。30多歲的小李從...
健康
醫保斷繳能補嗎？這幾步別走錯了
點擊 「簡七讀財」，發送消息「理財小工具」免費領取「40個賺錢工具資源包」最近，有位讀者在後台留言說，她去年換了兩份工作，社保中間斷了兩個月，最近去醫院看病的時候，才發現醫保卡里的錢花不了，也報不了銷，問了一圈人，還是一頭霧水：醫保斷繳到底還能不能補？中間看病的錢是不是打水漂了？以後退休會不會也受影響...
健康
邢台市中醫醫院與北京中醫醫院七大專科聯盟簽署戰略協議
近日，首都醫科大學附屬北京中醫醫院專科聯盟大會暨第二批中醫專科聯盟啟動會在北京召開。國家中醫藥管理局、北京市中醫藥管理局、北京市醫管中心、北京中醫醫院等單位領導參加活動。邢台市中醫醫院黨委副書記、院長王慶周率八位學科帶頭人蔘會，並與北京中醫醫院腫瘤、脾胃病、針灸、皮膚、外科、急診重症、肺病七大國家中...
相關視頻推薦
黴漿菌肺炎大爆發? 感染症狀及藥物一次了解...
10:01
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
痰色辨健康！黑痰/黃痰/白痰分別指向肺部問題？教你讀懂身體信號
清晨的公交站台，老張劇烈咳嗽後吐出一口黑痰，他瞥了一眼紙巾，眉頭緊鎖；辦公室里，小林感冒一周，咳出的黃痰讓同事紛紛側目；而退休教師王阿姨的白痰反反覆復，總在晨起時堵住喉嚨……這些看似平常的咳痰場景，實則是肺部向人體發出的「加密信號」。
健康
成功戒煙後，肺還能恢復正常嗎？醫生提醒：戒煙別過這個年紀
清晨的第一縷陽光透過窗帘縫隙，灑在阿強臉上。他躺在床上，深深吸了一口氣，卻只覺得胸口悶痛。三天前，他剛剛迎來「無煙三周年」紀念日；而此刻，卻被體檢報告上的「肺功能中度受損」幾個字嚇得心慌。
健康
堅持這四點：能安穩睡個好覺，讓「失眠焦慮」不見蹤影？
深夜輾轉反側時，你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機？白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮，在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾，這個數字背後藏著現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限，我們該如何馴服這匹脫韁
健康
腎病變多，都是自來水惹的禍？提醒：真正傷腎的是這5種行為
王大姐今年五十齣頭，近日體檢報告一出來，腎功能指標讓她大吃一驚。「哎呀，都怪咱們這城裡自來水水質不好！」她向鄰居抱怨，甚至考慮改喝礦泉水、買凈水器，似乎只要換掉自來水，腎就能「躲過一劫」。
健康
低估了「放縱餐後補鉀」，瘦了26.6斤，掉秤真爽
上個月有個客戶找我訴苦，說連續三周嚴格管理飲食，結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助，第二天體重回到原點。她氣得想放棄：「我連烤肉醬都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，憑什麼？」翻了她三天的飲食記錄，發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
健康
體重從129減到95，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上個月接待了一位35歲的客戶林女士，她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵，晚上回家總想「犒勞自己」，紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠，晚上卻總控制不住量，半年下來褲腰越來越緊。我讓她試著把早餐和晚餐的吃法倒過來，兩周後她告訴我：「現在早上能
全站最新資訊
情感
住在老師家5年，考上大學後杳無音信，有天卻突然出現在校門口
我抬起頭，恰好看見老師站在校門外，提著個褪色的藍布袋，眼神迷茫又小心翼翼。五年了，我竟不知該如何面對。我出生在七十年代初的東北小鎮上，那是個黑白照片般的年代。父親是煤礦工人，常年一身煤灰回家；母親在紡織廠做擋車工，整日在噪音中穿梭。
健康
痰色辨健康！黑痰/黃痰/白痰分別指向肺部問題？教你讀懂身體信號
清晨的公交站台，老張劇烈咳嗽後吐出一口黑痰，他瞥了一眼紙巾，眉頭緊鎖；辦公室里，小林感冒一周，咳出的黃痰讓同事紛紛側目；而退休教師王阿姨的白痰反反覆復，總在晨起時堵住喉嚨……這些看似平常的咳痰場景，實則是肺部向人體發出的「加密信號」。
國際
中國稀土掐了美國脖子，印度卻叫的最大聲：原來中方已布局14年
文|沈言論文章由沈言論頭條原創首發，請勿抄襲轉載時代變了。2016年，美國商務部以中興通訊「違反規定」為理由，將其列入限制名單，交了巨額的「罰款」，才得以和解，不料美國卻並未就此作罷。
情感
94年我認識一湖北女人，看她頻遭家暴，我主動做了她的娘家人
＂我當娘家人＂＂燕子，明個兒你就去法院，這日子不能再過了！＂我站在廠區宿舍的水泥地上，執拗地說。小燕低著頭，臉上的青紫在昏黃的路燈下格外刺眼，像是一朵凋謝的花。她輕聲道：＂莎姐，孩子還小...家醜不可外揚啊。＂那是1994年的春天，剛改革開
娛樂
繼朱媛媛後，央視名嘴曹穎又傳來「壞消息」，最放心不下的是兒子
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！聲明：本文內容均是根據權威材料，結合個人觀點撰寫的原創內容，辛苦各位看官支持，文末已標註文獻來源及截圖，請知悉。
體育
世乒賽女單8強！中日各4人，孫穎莎VS大藤沙月，王曼昱PK張本美和
2025年多哈世乒賽女單1/8決賽已經結束了，女單8強正式出爐，中日各有4人，接下來的1/4決賽將上演4場中日對決，分別是孫穎莎對陣大藤沙月，王藝迪對陣伊藤美誠，陳幸同對陣早田希娜，王曼昱對陣張本美....