逆轉腎！5食物健骨防早衰。生白髮狂掉髮？少吃這1味。注意！彎腰駝背要補這2臟腑。耳鳴是肝虛還是腎虛？1招辨別。為何腎強的人不容易被騙？｜髮｜水｜腎｜ 胡乃文開講Dr.HU_126

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

今天是2024.6.30，明天最快可以拿到武器跨界了，兄弟們都想好跨什麼武器了嗎？下面做一個比較全面的推薦，看完一目了然！識別關注小老搬 開播只為送福利DNF手游武器跨界石使用推薦DNF手游武器跨界石兄弟們看到標題是不是想罵人，武器跨界石不跨界武器，還能跨其他么？其實這裡要說的是跨武器只是載體，我們反而需要去考慮性...

DNF_2024.6.30今天是2024年6月30號，距離7.4霧神夏日版本還有4天，這幾天又對體驗服的爆料內容看了一下，發行其中深藏不露啊，原以為今年的夏日裝備已經足夠妖艷，沒想到隱藏的才是巔峰，下面我們一起來看看。7.4夏日相關夏日裝扮就不要多說了，女性角色還行，男性真是有點看不懂。只不過如果對這個不感冒的，那麼下面4套也...

哇，哇，哇。 U17男籃小組賽，中國隊竟然贏了排名世界第二的法國隊。 73-70，張博源最後時刻上演准絕殺。 張博源全場獨攬18分8板，郇思楠12分10板2帽，所有球員....

仙逆動畫已經更新了，孫鎮偉藉助雲天宗的威壓，強迫李慕婉舉行雙修大典。縱然李慕婉有千般不願，但云天宗的元嬰大佬仍逼迫她喝交杯酒，好在關鍵時刻，王林霸氣登場，強勢搶親。從官方公布的第44集預告來看，王林大開殺戒，當場斬殺情敵孫鎮偉。只是面對雲天宗始祖的時候，自己的極致神識第一次被破解，但最後王林憑藉禁幡和...

出擊牛逼？射正就撲出？當國安開場5分鐘就取得了2比0的領先，專門挑這場比賽復出的王大雷，或許本來想刷個臉，結果臉都找不著了。 然而丟球就怪門將么？當王大雷一個長傳找到李磊，幫助國安吹響反擊....

經過四天的測試，大家對王者新賽季已經熟悉，120位英雄強度排名有了結果，各個分路的強勢英雄確定，用這些英雄上分你將事半功倍。發育路的變動比較大，曾經難以登上巔峰賽的兩個射手，如今成為了巔峰賽的熱門射手。百里守約勝率比較誇張，從之前的47%一躍漲到了54.6%，他的出場率高達31.7%，基本上選到就贏。現在的百里守約...