9:06
體內濕氣重不重嗎？立刻自我檢測，這樣做超級準確！6招除濕計畫，立刻變瘦！【77老大】
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
相關視頻推薦
怎樣排出體內濕氣？...
4:14
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
被出售套現？太陽報：有曼聯隊友發消息希望隊長B費留下
直播吧5月25日訊 據《太陽報》報道，在歐聯決賽失利後，B費與轉會沙特聯繫到了一起，曼聯隊內有球員對他進行了挽留。歐聯決賽0-1熱刺賽後，曼聯隊長B費接受採訪時失望地表示，若曼聯認為該分手或者想套現，他會離開。
汽車
比亞迪騰勢N9萬輛交付，中國品牌首獲技術對等話語權！
5月21日，科技安全旗艦SUV騰勢N9在比亞迪濟南工廠迎來第10000輛整車下線的里程碑時刻，第10000輛整車下線不僅代表著騰勢品牌贏得市場廣泛認可，迎來新的銷量增長極，更以科技豪華實力重塑了大型旗艦SUV的市場格局，以強勁勢能展現了豪華
國際
在三年俄烏衝突中，還是有的國家有的個人保持了超級理智？
許多歷史上曾遭受俄羅斯人侵略，骨子裡對俄羅斯人存在畏懼的國家和民族，現在多半都在明裡暗裡支援烏克蘭人對抗俄羅斯大軍的進犯！也有的國家，尤其是俄羅斯的近鄰，出於更大的恐懼，保持了中立。還有一些國家，純粹出於經濟利益，反對俄羅斯的領土擴張熱情，
體育
前教練：曼聯球探曾關注內托，他曾遭遇傷病但歸來後總是更強大
直播吧5月25日訊 加盟切爾西之後，內托成為球隊重要的一員。本賽季，他有望幫助球隊獲得歐冠資格並奪得歐協聯的冠軍。曾在布拉加青年隊發掘內托的教練何塞-卡瓦略-阿勞霍（Jose Carvalho Araujo）透露昔日弟子曾接近加盟曼聯。
體育
王楚欽、雨果爭冠，巴西一哥賽前放豪言，國乒名宿表態力挺中國隊
北京時間5月25日，這也是多哈世乒賽的最後一個比賽日，在今天將會角逐出剩餘四個項目的冠軍獲得者，今晚的每一場比賽都會非常精彩，我們一起期待晚間國乒運動員奪冠。
汽車
黑科技堆成吞金獸？萬輛騰勢N9下線背後品控與維護引擔憂
隨著2025年電動車市場競爭愈發激烈，各家車企都在瘋狂堆料，試圖通過不斷的技術創新來吸引消費者的關注。騰勢N9作為一款備受矚目的高端SUV，近日迎來了第10000輛整車下線的重要時刻。這款車型不僅在科技豪華方面表現出色，更以其強大的性能和合