4:14
怎樣排出體內濕氣？
相關文章推薦
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
全紅嬋保送暨南大學！廣東人離不開廣東，與蘇炳添正式成為校友
直到看見全紅嬋保送至暨南大學，才發現廣東人是真的離不開家鄉。2月24日暨南大學正式公布優秀運動員擬錄取名單，跳水冠軍全紅嬋和舉重運動員吳嘉誠名列其中。這也意味著今年9月份全妹將正式成為一名大學生。
國際
韓國大選臨近，李在明領先優勢減少，如何避免重蹈覆轍？
距離6月3日的韓國大選越來越近，最大在野黨共同民主黨候選人李在明相較於主要對手、執政黨國民力量黨候選人金文洙的領先優勢從22個百分點驟減至9個百分點，選情日趨激烈。李在明的領先優勢大幅減少，切不可重蹈2022年韓國大選中以微弱劣勢輸給尹錫悅
軍事
德防長：若志願服役人數不足 考慮恢復義務兵役制
德國國防部長皮斯托里烏斯24日在接受德國《法蘭克福彙報》採訪時表示，如果德國聯邦國防軍無法招募到足夠的志願服役者，德國可能考慮最早從明年開始恢復義務兵役制。德國於2011年廢除實施了55年的義務兵役制，目前德國聯邦國防軍採用的是志願服役制。
體育
濃眉談詹姆斯：國王賽前習慣於把裝備全鋪在地上，你得繞道過去
北京時間05月25日訊 近日，獨行俠球員安東尼-戴維斯更新Instagram，曬出一段自己的問答片段。當被問到他見過的最怪異的賽前習慣時，戴維斯表示：「這位被譽為史上最偉大的球員之一，甚至可能是最偉大的（指勒布朗-詹姆斯）。
體育
看梁靖崑拼了命的想攬住雨果，才終於明白當年的孫穎莎有多艱難！
看了昨晚梁靖崑拼了命的想攬住雨果進決賽，才終於明白當年的孫穎莎有多艱難！在三大賽之一的蟬聯冠軍對於國乒來說，是重中之重的致命問題，而昨晚梁靖崑身為老將，再次被雨果擊敗。如今的國乒男隊被外協最強者一串三，就猶如當年的國乒女隊被外協最強者一串三
國際
新南威爾士州政府出動直升機向受災農民空投物資，澳總理：情況依然嚴峻
【環球網報道 記者 李梓瑜】位於澳大利亞東南部的澳人口第一大州新南威爾士州近日連降暴雨，該州東部部分地區遭受嚴重洪澇災害。據路透社最新報道，面對持續肆虐的洪災，澳大利亞新南威爾士州政府25日啟動「空中支援」，多架直升機向被洪水圍困的農牧區空投動物飼料。報道稱，本次洪水已致5人死亡，數萬人被圍困。洪水導致...