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20分鐘晨練瑜伽：放鬆下背，消除僵硬I20 Min Morning Yoga【跟鵝練瑜伽】
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新手容易入的減肥坑，今天幫你填了
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久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
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瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
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