腘繩肌就是大腿後側的肌群，主要包括了半腱肌、半膜肌、股二頭肌，股二頭肌又分為股二頭肌長頭以及股二頭肌短頭，它收縮的主要功能就是屈膝和後伸髖關節，是維持膝關節穩定性，尤其是防止脛骨過度前向錯動的重要動力性穩定結構。
腘繩肌拉傷常見於短跑、長跑、跳遠、羽毛球運動等，臨床表現為大腿後側、坐骨結節止點部位有局限性壓痛、疼痛，可有撕裂感，並向下方放射，也可以出現局部腫脹、皮下瘀斑，如為完全性斷裂，可於局部觸及凹陷。抗阻力屈膝試驗可明確壓痛點，即為損傷部位。治療方法包括急性期應休息制動、冷敷、局部加壓包紮、對症治療，病情穩定後可加用理療，逐漸進行功能鍛煉，同時也可以配合一些理療的治療，比如針刀、推拿、按摩等。
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