今天給血壓高，尤其是低壓高的人提個醒，雖然高壓（收縮壓）高有危險，但是低壓（舒張壓）高也要重視。
為什麼這樣說呢？因為咱們很多人比較重視高壓。看到高壓出現140、160、180、200這種數值，感官衝擊比較大，就知道要吃藥要干預，看到高壓不高，就感覺危險很小。而低壓高往往多見於熬夜多、精神壓力大的年輕人。他們認為低壓在90、100、110左右不是特別高，往往對低壓存在忽視，但是，大家要知道低壓高引起的危害也是非常大的。
一、低壓高的危害：
1、低壓高會造成動脈血管不能完全的回縮，時間長了動脈彈性逐漸下降，就會出現動脈硬化。
2、血容量大，造成收縮受阻；且在心腦眼腎這樣的小動脈裡面的積存的血較多，心臟收縮時阻力比較大，就容易出現出血，造成出血性疾病，比如眼底出血、腦血管出血。
3、如果長期不處理低壓高的問題，時間久了高壓也一樣會高，最後造成高壓低壓都高，而且會越來越難控制，進而導致心腦血管病的發生率越來越高。
由此可見，我們一定要重視低壓高的情況，改變自己的生活方式，體重過高的人一定要減重，生活上注意不要熬夜、適量運動，調整精神壓力；飲食上減少鹽的攝入、少飲酒，從而促進血壓恢復正常。
二、年輕時低壓高，現在正常了，可能血管不好了
年輕時低壓高，現在正常的人群，要注意了，出現這種現象說明你可能血管不好了。
好多年輕人低壓高，覺得沒事，不重視，也不處理，年齡逐漸增大之後，它慢慢下來了，這時候舒張壓也沒有明顯增高，一看血壓恢復正常了，覺得是一個好事，就更不管了。其實這時候往往是你的血管出現問題了，已經出現硬化了。
那為什麼會出現這種情況？主要是因為年輕時血管彈性好，但是沒有處理低壓高的問題，慢慢的就會造成動脈血管不能完全的回縮，從而造成動脈彈性下降，心臟收縮時阻力增大，長此以往，就會發展成為動脈血管硬化。所以血壓看似正常，其實這是血管硬化的特殊表現。而且年齡越大，動脈硬化就越嚴重。
它意味著什麼呢？年輕時低壓高，現在正常了，就意味著血管出現硬化，結果就是收縮壓增高，脈壓差增大，心臟超負荷。而心臟負荷重還會導致心肌慢慢肥厚，心臟變大，最終會導致心衰。這些都是低壓高不控制帶來的後果。
因此，年輕時低壓高，現在正常了，不要想當然認為病好了，反而要更加重視，馬上採取措施，亡羊補牢。否則放任不管只會加速併發症的發生髮展，造成心腦血管疾病風險越來越大。所以，無論是高壓高，還是低壓高，都對血管有損傷，我們都要給予重視，及時就醫，規律用藥，改變不良的生活、飲食習慣，及時控制血壓。
