中秋養生不怕燥,一招健脾又潤肺,教你輕鬆掌握長壽規律

2022年09月10日11:58:12 健康 1167

大家好,我是和醫生,是不是很多人出現呼吸道疾病的時候啊,就覺得是肺不好了,尤其是秋季的時候更加明顯,比如支氣管炎、鼻炎、咽干舌燥、感冒咳嗽、痰多等,這個時候很多人都用一些潤肺、補肺的葯,但是發現沒啥效果,這是怎麼回事呢?這主要是忽略了脾胃的問題,脾主運化,若是運化功能失常,無法正常吸收藥性,那這個時候效果肯定就不明顯了。一年忙到頭,圖的是秋收,秋季不養肺與脾,全年白忙活,所以今天分享三個健脾又潤肺的葯,幫你掌握長壽規律。

第一個是益肺健脾顆粒,主要可以健脾益肺,化痰祛濕。

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中醫上講痰濕生於脾而貯於肺,若是脾無法運化水濕,則會在肺臟聚集生痰,所以痰濕若想化,健脾益肺缺一不可,這個葯主要適用的就是肺脾氣虛導致的慢性支氣管炎,嗓子總有痰,總是咽干鼻子癢,咳嗽打噴嚏,並且還沒啥食慾,容易肚子脹,這個時候就可以參考它了。

第二個是參苓白朮丸,它具有健脾祛濕,補益肺氣的作用。

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很多人只把參苓白朮丸當成健脾的葯了,其實它還有一個不為人知的特點,就是補益肺氣,像裡面有一味桔梗,可以很好地宣肺化痰,補肺止咳。若是脾氣虛,則會肢體倦怠乏力,少氣懶言的,若是肺氣虛,則會說話聲音不大,低聲細語,或見很容易感冒咳嗽,嗓子容易有痰,這個多見的就是脾運不化,導致氣血生化無源,無法濡養肺臟,導致出現了脾肺氣虛的癥狀,這個時候就可以參考它了。

第三個就是健脾潤肺丸,可以養陰潤肺,健脾益氣。

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脾主運化,若是脾運化水液的功能失常,導致津液不足,最先受到傷害的就是肺臟,因為肺為華蓋、嬌臟,位置最高,最易受到病邪入侵,若是陰液不足,則會虛火內生,這類人多見形體瘦弱,容易手心腳心熱、胸悶煩躁,久咳痰多,嚴重的或見咳血,並且平時沒有食慾,吃不下飯,這個時候就可以參考它了。

以上呢,就是我分享的健脾又潤肺的三個中成藥,中秋過後養好脾肺,輕鬆一整年,你學會了嗎?關注我,點贊收藏健康不迷路,我們下次再見!

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