遭遇丈夫背叛，每個女人都會身心俱疲、痛苦不堪，而後遺症卻大不相同。
有的女人在遭遇創傷後變得畏首畏尾，生怕再次遭遇背叛，對丈夫的過分要求更是予取予求，絲毫沒有自己的原則和底線。
有的女人在遭遇創傷後變得無比敏感，有一點點風吹草動都會鬧得滿城風雨，不讓對方喘息，也不給自己空間，即使男人回歸了家庭，也仍然度日如年。
有的女人卻產生了「創傷別戀心理」，眼下丈夫那邊出軌的事情還沒有處理好，自己這邊又增加了新的麻煩。
這種心理到底是什麼意思？是好是壞？如何處理？
1
創傷別戀心理就是指在親密關係中遭到傷害後，將自己的感情「移情別戀」到另一個人身上的心理。
這種心理不僅會出現在發生矛盾以後，也會出現在冷戰、家暴、關係長期惡劣以後，同時也可能是出軌的成因或者出軌的後果。
成為出軌的後果是指一個人因為伴侶出軌而心理創傷，所以需要一個發泄口，這時候剛好有另一個人表現出對他的關心和照顧，就很容易移情於此人。
成為出軌的成因是指一個人在婚姻關係中自己的需求不滿足，或者受到了傷害，比如長期與伴侶關係不和諧，比如伴侶過度強勢...於是用出軌來滿足自己的需求。
這種心理從本質上來說是一種病態心理，因為人受傷後需要的是修復，而不是逃避。
越是逃避，越容易受傷，越是逃避，越容易重蹈覆轍。
看過一部外國電影，探討的就是這樣的心理，講的是女主角遭遇丈夫出軌，從良家婦女一步步變成站街女的故事。
這個女主人翁和丈夫有一個女兒，在孩子3歲的時候遭遇丈夫出軌，男人不僅出軌還非要離婚，儘管她用盡千方百計去挽回男人，最後還是被強迫離了婚。
離婚後，沒有經濟能力的她沒有選擇獨立自強，反而帶著女兒回娘家「啃老」，最後被娘家的哥哥趕了出來，於是她又投靠了之前的鄰居，成為了鄰居的情婦。
當鄰居不願意繼續「供養」她的時候，她又勾搭了別的男人，就這樣一步步變成了酒家女。
她女兒長大一點後質問她：為什麼要這樣糟蹋自己？為什麼不去好好地找個工作？
她說自己一切都是為了女兒，但女兒捅破了她給自己編織的「墮落遮羞布」，指出她是為了自己。
最後女兒離家出走，她也身患重病，在病榻前她回顧一生的時候才承認：
自己淪落成這樣，是因為被背叛後不再相信男人，把男人當作工具，只要給她錢，她就願意和他們做任何事。
然而，你把對方變成工具的時候，自己不也成了工具嗎？
當一個人所受的創傷沒有獲得正確修復的時候，任何瘋狂的行徑都只會毀了自己。
2
很多妻子問我：遭遇丈夫出軌後，真的很不甘心，到底該怎麼報復？
我都會反過來問一句：是報復對方重要，還是你自己的未來生活更重要？
大部分妻子都會覺得還是自己的未來更重要，當然也有一小部分妻子覺得「寧為玉碎，不為瓦全」，與其在痛苦中縈繞，不如大家一起遭殃。
這類妻子就被「創傷別戀心理」深深地影響了，她們已經不僅僅是「別戀」了，而是開始「瘋魔」了。
無論處於何時何地，最重要的還是自己的未來。
小紅也是遭遇丈夫出軌的可憐妻子，更讓人唏噓的是她不僅管不了丈夫，還離不了婚，因為一旦離婚她就什麼都沒有了。
男人天天在外面花天酒地，情人小三更是數不過來，小紅只能在家充耳不聞，過著自己的「閑散」日子。
她能想到的方法就是讓自己變漂亮，然後挽回男人，於是她報名了健身課程，誰知道她和一名健身教練發生了「婚外情」。
因為丈夫的忽略，小紅長期得不到來自異性的關心和體貼，這位健身教練卻對她百般溫柔，連她「吃沒吃飯、吃的什麼」都會關心。
於是她開始對這位健身教練產生了男女之情，而這個男人對她依舊不拒絕、不疏遠，就這樣曖昧著交往了很久。
她在這個男人身上砸了很多錢：不僅買課買會員，還送了很多高檔的禮品，這個男人的衣食住行都有她的「投資」。
最後她發現，這位健身教練不止她一個這樣的「朋友」，只要是有錢的富婆，他都會事無巨細的關心，通過拉近關係來獲得好處。
當她發現真相以後，已經在這個男人身上「投資」了幾十萬，要也要不回來，還可能因為想維持這樣的關係而繼續投錢。
倘若這件事被小紅的丈夫發現，估計會直接和她離婚，但是她覺得自己在這樣的事情中獲得的些許快樂，也算一種安慰。
解決丈夫出軌最好的方法是斷絕他的出軌，或者直接離婚，而不是不敢管和不想管，為了減輕痛苦把情感投射到另一個人身上。
當生活步入絕境的時候，我們要做的是奮起反擊，而不是越陷越深。
3
在男人出軌後，最好的「報復」方法就是：遵循利己原則，掌握出軌證據，手握經濟大權，隨時可以挽回或者做好轉身的準備。
創傷別戀心理從本質上來說就是一種逃避心理，因為暫時無法解決眼前的困境，所以想要轉移情緒。
其實仔細梳理一遍，我們就能發現這樣的心理不可為：
丈夫出軌後，你移情到另一個人身上，把在丈夫那裡缺失的夫妻之情從那個人身上找回來。
這其實就是一種雙向出軌，你沒有辦法離婚，也沒有辦法阻止，那就一起「擺爛」，各玩各的。
那麼結局會是什麼樣？
要麼東窗事發、被迫離婚，本來是你丈夫的錯，是他出軌在先，主動權在你這裡，現在變成你也出軌了，你也有錯，主動權交給了對方。
要麼再次遇上一個渣男，和你搞婚外情就是騙財騙色，根本不會真心對你，當你沒有利用價值以後一腳把你踹開。
既然百害而無一利，我們為什麼還要做呢？
妻子們要學會肯定自己的「自我價值」，只有自我價值缺失的時候，你才會覺得「都是自己的錯」，「現在的情況自己無力回天」。
男人出軌，本身就是一件大錯特錯的事情，無論他是因為什麼原因出軌。
就算是你哪裡沒有做好，你們也可以婚內解決，為什麼要用這種方法來傷害對方呢？
女人結了婚很容易否定自我價值，成為妻子、成為母親之後更是在這樣的身份中難以自拔。
但是你們一定要記住：
你永遠是你自己，讓自己過得快樂、過得幸福才是最重要的，只有這樣，你的付出才是值得的，一個人一生所追求最終目標的也是快樂和值得，千萬不要放棄自我！
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