認識村上春樹的時候，我已經跑步有幾年了，對跑步正痴迷著，當我看見這本書名的時候，一下子就被它吸引住了，並且也記住了這本書的作者村上春村，原來這麼有名的大作家也喜歡跑步，突然間象是找到了跑下去的理由，之後陸續也看了村上春樹一些作品，越發喜愛這位作家了，下面我就把這本書中我認為比較好的段落摘抄下來，我們一起欣賞，並歡迎品評。
一 跑步是我日常生活中的一個支柱，只要跑步，我便感到快樂
"1982年的秋天開始跑步，持續跑了將近23年，幾乎每天都堅持慢跑，每年至少跑一次全程馬拉松，算起來迄今共跑了23次，在世界各地參加過無數次長短距離的比賽，跑長距離原本與我的性格相符合，只要跑步，我便感到快樂。我迄今為止的人生中養成的諸多習慣里，跑步恐怕是最有益的一個，最有重要意義。我覺得由於20多年從不間斷的跑步，我的軀體和精神大致良好的方向得到了強化。"
"我不能說是一個適合團隊競技的人，好也罷壞也罷，生來便是如此，參加足球或棒球這類比賽，總是隱隱感到不快。和別人共同參與的賽事，總是難以全身心投入。"
"誠然，我並非毫無爭強好勝之心，但不知何故跟別人一決雌雄，我自小就不太在乎勝負成敗。這種性格在長大後也大致未變，無論何時贏了別人也罷，輸給別人也罷，都不太計較，倒是更關心，能否達到為自己設定的標準，在這層 意義長跑才是與我的心態完全吻合的體育運動."
常聽人說"適合自己的就是最好的"，"興趣是最好的老師"，看來選擇什麼樣的運動方式與這個人的性格興趣是分不開的。這就不難理解，為什麼村上春樹跑步能堅持幾十年，馬拉松成績能夠達到3小時30分了。
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