導語：在身體器官中地位最高的當為肝臟，它參與了身體很多機能，包括解毒和代謝。肝臟的健康很重要，可是肝臟病發難以被發現。由於肝臟的特殊性，所以當我們發現它出現問題後，肝臟已經受損到非常嚴重的地步。
肝臟是有一定自愈能力的，因此若是肝臟只是出現小問題，那麼是無需特意調養。可是若是肝臟受損的速度超過了肝臟自愈的速度，那麼肝病就會越發嚴重。不過好在肝臟雖然無言，但是它卻會在受損的時候會發出一些信號。若能抓住這些信號，或許能阻止肝臟的病變。
早起出現3類異常，或許有肝臟硬化的可能，要多加小心
1、小便濃黃
早起時排出來的尿液一般為無色或者淡黃色，如果你的尿液是這種情況， 那麼說明你的肝臟很健康。若是你早起時的尿液發黃且異味重，或許這是肝臟出現的前兆，多小心。
2、早起牙齦出血
肝臟出現問題的時候，凝血因子的生成速度就會受到影響。早起總是牙齦出血，那麼說明肝臟已經出現了問題。
3、早起渾身乏力
經過一個晚上的睡眠，精神應該是飽滿的，但是對於肝病患者而言卻不是如此，因為肝臟合成糖原的能力會降低，最終出現精神萎靡，且渾身無力的功效。
若是上面這3類異常出現在你的身上，或許你的肝臟正朝著硬化發展，所以一定要多小心。
常做2件事，或會讓硬化繞道走
1、飲食規律
對於想要肝臟健康的人來說，一定要調整自己的飲食結構，要學會葷素搭配，也要學會清淡飲食，當然平時吃飯只吃八分飽。只要能堅持這樣做，肝臟疾病或能遠離你。
2、平時多喝養肝茶，或能讓肝臟充滿動力
肝臟代謝毒素的時候，水是要參與其中的，所以平時一定要多喝水，加速肝臟對毒素的代謝。若水中加入一些養肝食材，或許能提高肝臟功能。根據《新修本草》中記載到：決明子、菊花、甘草以及枸杞子等都是有護肝效果的，將這些食材搭配在一起，然後用熱水沖泡成茶，肝或會更健康。
決明子：抗病毒、提高肝臟代謝，提高身體免疫能力，提高肝臟代謝
菊花：散風熱、清肝明目，減少體內熱毒，清除肝臟所堆積的毒素
枸杞子：抗腫瘤、清肝毒，養護肝臟，滋養腎臟
養肝一定要堅持，每天來上一杯，慢慢地或許你的肝臟就不知不覺好了起來。
