日常生活中，有些朋友無論是在哪個季節，手上總是會出現一些密密麻麻的小水泡，並且會出現瘙癢，經常會忍不住去抓撓，最後是越抓越癢，甚至手上一層皮都快脫落了。每年手上都會起小水泡，不僅瘙癢還脫皮？今天就給大家科普一下！
■手上總是會起小水泡，瘙癢還脫皮，是怎麼回事？醫生給出了回答！
如果你的皮膚出現了真菌感染，那麼就會導致手上容易出現小水泡。尤其是手腳這些汗腺較為發達的地方，一個個水泡看起來就跟小米粒一樣，會出現不同程度上的瘙癢，甚至還會出現灼熱感，當你去擠的時候還會出現透明的液體，最後當裡面的液體變干之後，手腳就會開始出現脫皮的情況。通常跟下面這些因素有關：
●你是否經常很容易出汗呢？如果你經常出汗過多，平時也沒有注重個人衛生，手部就會過於潮濕，這樣無疑是給細菌提供了一個良好的生存環境，自然就很容易導致細菌感染的出現，從而導致小水泡的出現。你是不是過敏體質呢？當你接觸到某種東西或是吃了某種食物時，皮膚就會出現不適感，而這種情況也可能會導致小水泡的情況出現。
●日常生活中，還有一些朋友由於情緒過度緊張，身體過度疲勞等等，也會導致皮膚的正常代謝受到影響，也是很可能會出現小水泡的情況。
●日常生活中，如果你體內的濕氣比較重，那麼也是可能會導致小水泡的出現。身體內的水分過多，就無法及時被代謝和排出體外，很容易形成上面所說的情況；手上出現小水泡，可能還暗示是體內濕氣和毒素過多，你需要及時排毒祛濕了。
日常生活中，手上出現了很多的小水泡，並且瘙癢還脫皮，那麼切忌去抓撓，不要把小水泡弄破，不然它很容易會感染到周圍健康的皮膚，從而導致情況變得更加嚴重，小水泡也變得越來越多，皮膚受損面積就越大。
■那麼這種手上出現小水泡的情況該如何緩解呢？
平時我們可以使用花椒煮水，把雙手浸泡到裡面，能夠幫助你起到一定的止癢作用；平時還可以使用白醋來泡手，也能夠起到殺菌消毒的作用，就不會那麼癢了，以後也不容易總是長了。平時還需要注意飲食方面的調理，盡量保持飲食清淡，比如刺激辛辣的食物盡量少吃，多吃蔬菜水果來補充維生素。
倘若是體內濕氣較重的情況，那麼就需要想辦法進行祛濕了；飲食方面盡量多吃綠豆、薏仁、紅豆等能夠幫助除濕的食物；平時進行適當的運動，促進身體的代謝，逼出體內的濕氣，排出體內的毒素。
日常生活中，還要注意保護好手部，不要接觸一些具有刺激性的物質，比如洗衣粉等等。平時記得保持手部的乾燥和乾淨，同時還需要保持良好的心態和情緒。
結語：上面就是關於手上起小水泡的原因和解決方法，不同原因的緩解方法也是有差別的，大家可以按照自己的具體情況來緩解。倘若手上的小水泡長期出現難以緩解和改善的情況，那麼最好是能夠去醫院檢查一下。
