為什麼寶寶睡覺時，喜歡扭來扭去？媽媽多留意，可能是這四個問題

文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

十月懷胎歷盡艱辛，媽媽是這個世界上最偉大的人。

當寶寶還在肚子里的時候，媽媽們就會開始擔心：寶寶會不會臍帶繞頸？會不會缺氧？會不會發育遲緩？終於，孩子出生，原本以為自己的「負擔」終於卸下了，可是，這才剛剛開始。

剛出生的孩子，都太過稚嫩，可能會因為襪子的線頭拉傷，可能因為奶水不夠而吃不飽……這麼多問題，讓媽媽們整宿整宿睡不好覺，生怕孩子哪裡不舒服不會表達自己還沒能發現。

第一次當媽的人可能都會有類似的情景：喜歡站在床邊直勾勾地瞅著搖籃里的寶寶，遲遲不願意離開。看著寶寶小小的一隻，安靜地躺在搖籃里，時不時砸吧砸吧嘴，時而擠擠眼睛，心也會慢慢融化。

寶寶的一舉一動都牽動著媽媽的心，也會引發出媽媽無盡的聯想，生怕照顧不周。

哪個媽媽還不是個孩子奴？哪怕只是孩子睡覺時哼哼唧唧，扭動兩下，媽媽們都看在眼裡，深深地在心底擔心著。

其實真的不用太過擔心，了解這些原因之後，就全明白了！

為什麼寶寶睡覺時喜歡扭來扭去，還哼哼唧唧？

1、淺睡眠

大人一旦進入一個新的環境，都會不適應，甚至會出現認床的現象，從而翻來覆去一直睡不著覺。大人們尚且如此，更何況是孩子了。

孩子在媽媽的肚子里待了十個月，在羊水的保護下無憂無慮地成長著，他們已經習慣了那個溫暖的地方了。

這下可好，突然脫離了熟知的環境，沒有了羊水的保護，甚至面對那麼多陌生又奇奇怪怪的面孔，睡在了這一個還有點硬的床上，實在是既不舒服又很難適應。

天生的反應讓孩子一直處於淺睡眠的狀態，對陌生環境保持著警惕，淺睡眠的孩子原本就不太敢入睡，外界哪怕一點點聲音都會引起他的警覺。

再加上有意識地入睡很容易因為長時間保持一個姿勢，而感到有一些不舒服，於是伸伸懶腰，扭扭身體，調整一下睡覺的姿勢，都是十分正常的情況。

2、生長

剛出生的寶寶真是一天一個樣，一個月大變樣。也許一直待在寶寶的身邊，所以很多媽媽們沒有這樣的感覺，但是很多不經常見寶寶的人，猛一看孩子，就能很明顯地感受到他的成長。

顯然，這樣的成長速度和他們的睡眠密不可分，睡眠就是他們長高變胖的大功臣。

骨骼趁著寶寶睡覺的時候悄悄生長，寶寶就需要通過伸展肢體來緩解骨骼生長給自己帶來的一些不適應。

睡眠越好長得越快！如果孩子經常扭動身體，很有可能正在默默長高呀。

3、睡眠環境不佳

有些新手媽媽還不知道怎麼照顧孩子，缺少帶孩子的經驗，於是把孩子五花大綁一樣地放在搖籃里，被束縛住手腳的孩子一定很難入睡，睡得不舒服，從而扭來扭去，哼哼唧唧，因此媽媽們掌握好包裹好孩子的方法也很重要。

4、腸胃方面的問題

新生兒比較容易出現腸脹氣、腸絞痛等情況。

孩子還比較小，消化功能還沒有那麼完善，雖然出現一些問題也是比較正常的，家長們不必太過驚慌。

但是如果孩子伴有哭鬧等情況的時候，就要考慮病症的嚴重性，最好的處理方法是及時就醫，避免因為延遲就醫而出現大的問題。

如果孩子扭來扭去，哼哼唧唧怎麼辦？

如果寶寶只是短暫地出現這些情況，不用太在意，孩子可以自行調整。

但如果孩子很長時間都無法安靜，那就很有可能是因為睡眠環境不舒服，可以抱起來搖一搖，哼一些搖籃曲，幫助寶寶入睡。

如果寶寶在一番動作後醒了，很有可能是餓了、尿了，那麼媽媽們便要有相應的措施，解決好問題後幫助寶寶入睡。

但如果孩子伴隨著嚴重的哭鬧，並且較長一段時間都有這種情況的發生，那麼家長們就要考慮是不是病理性的原因引起的，及時就醫，以免耽誤了孩子的成長。

給孩子營造一個舒適的環境十分重要。孩子在媽媽的肚子里十個月，一直被羊水包裹著，包裹著的環境可以給寶寶安全感。可是怎麼樣包裹其實是一門大學問。

首先要選擇適合的毛巾和毯子，這對於孩子來說十分重要，太粗糙的材質會傷害寶寶嬌嫩的肌膚，而且被子要有彈性，不能把寶寶包裹得太緊，否則反而不利於孩子。

其次，包裹的方法也很重要，手腳要包住的同時也要給孩子留下一些活動的空間。

最後，包裹是一門藝術，可別把自己的孩子五花大綁了。

不要杞人憂天。自從生孩子以來，媽媽們總是保持著高度的緊張，害怕哪一點沒做好，生怕孩子因為自己的照顧不周而受到什麼傷害。

其實寶寶哼哼唧唧，扭來扭去一般來說都是十分正常的現象。就好比成年人睡覺的時候會打呼，磨牙，砸吧嘴……

其實都是比較常見的，就像沒有人會因為這個去看醫生一樣，其實隨著年齡的增長和身體狀況的變化，這些情況都會有相應的改善。所以，媽媽們沒有必要過分憂心，順其自然就好。

其實，媽媽們最擔心的還是病理性的原因引起的扭動身體和哼哼唧唧的現象，可以說，沒有哪一種病是由一種癥狀引起的，大部分孩子如果生病了，都會用哭鬧來傳送信號，會做出一些相對來說比較異常的舉動。

所以，如果只是單純地睡覺的時候扭動身體、哼哼唧唧，可以不用太過擔憂。當然，如果實在不放心，可以去醫院諮詢醫生，千萬不要閉門造車，獨自擔心，給自己增加過大的心理負擔。

孩子的成長是父母們最關心的事，希望所有孩子都能在媽媽們的悉心照料下健康成長！