9:16
武痴周星驰：自幼习武练拳，打架从没输过，元彬：星爷比甄子丹能打（ 周星驰）【锦鲤娱塘】
相关文章推荐
减肥
臀肌训练中，如何避免疼痛和损伤？（上）
道理大家都明白，如果想让臀肌获得最大效率，最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之，使用较标准的动作技术，遵循一个精心拟定的个性化训练计划，管理好饮食和生活方式，对于避免伤痛至关重要。
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
提高新陈代谢，打造难以变胖的体质，晚餐不吃主食是否会更好？
一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
减肥
戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来，那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人，既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
减肥
减肥记：从越减越肥到吃不胖体质
她说入秋了，不知不觉就贴秋膘了，陪读一个多月，娃没喂胖，倒是先把自己养肥了一圈，穿衣变得好烦，以前的衣服几乎都不能穿了，全换成大码的衣服又不甘心。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
相关视频推荐
假功夫大师被揭穿的现场画面！...
8:52
练武奇才，武功秘笈10元...
0:48
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
家居
春天，不管养啥花，用3种水浇一次，立马恢复生机！
春天一到，气温回暖，花草们像睡醒的孩子，个个伸懒腰准备大展拳脚。这个时节养花，水肥管理最关键，浇对了水，花草就能嗖嗖地长，叶片油绿开花多。最近看到一篇分享用三种水养花的法子，说得挺在理，我也来聊聊自己的心得。
情感
老院拆迁我姑来娘家争房产，我参加工作后，我姑：这是你爸的
院落落寞事姑姑站在我家门口，脸上的褶皱比我记忆中深了许多。她手里攥着一张报纸，上面红圈圈出了拆迁公告，指甲盖被咬得坑坑洼洼，像是下了很大决心才来的。＂老弟，咱爹留下的院子，我也有份。＂姑姑开门见山，声音却比我记忆中小了几分。
家居
5种花别买了！春天随便剪个枝，嗖嗖长出一大盆，分文不花还好看
春天真是养花人的好时节！前阵子试了把绿萝枝条剪成小段往土里插，你猜怎么着？才半个月功夫，盆里密密麻麻冒出一片新芽，比撒菜籽还快。这感觉就像白捡了一盆花，连买菜的钱都省了。要我说啊，有些花真犯不着掏钱买，一把剪刀半盆土，转眼就能变出个小花园。
家居
再买卧室门，我一定要问“20个问题”，不是矫情，而是经验教训！
家里换过两樘门才明白，买门这事水太深。表面看着光鲜，里头可能藏着猫腻。就说门芯吧，蜂窝纸填充的纯粹是样子货，关门声跟敲纸皮箱子似的。现在认准静音板或桥动力学结构，那种均匀的实木方填充也行，但得问清楚填充率——低于80%的趁早pass。门板厚
体育
法网女单16强出炉8席!高排位种子悉数过关，郑钦文对阵萨姆索诺娃
北京时间5月31日凌晨，随着斯维托丽娜2-0击败佩拉，2025法网女单上半区结束第三轮争夺，16强出炉8个席位。纵观8场比赛，波澜不惊，拒绝爆冷，高排位种子悉数过关。郑钦文将在第四轮对阵萨姆索诺娃，争夺一个八强名额。
汽车
尊界S800采用全新玄武车身架构+巨鲸电池平台2.0，安全性大幅提升
【ZOL中关村在线原创新闻】尊界S800采用全新玄武车身架构设计，车身安全性大幅提升，整车1500MPa+热成型钢占比超24%，超高强钢与铝含量占比超92%，打造出坚固车身基础。此外，其还配备了2000MPa加强一体门环，侧车顶最大承压达16吨，保障车身在极端情况下的完整性；一体化铝合金压铸工艺、3宫格后防撞梁与铝合金吸能结构，...