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最新版高血压定义！在家量血压正确方法你会吗？医师教你这样量出来最准︱林中行 心脏内科医师【早安健康X健康大头条】
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
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