9:45
2样食物蒸著吃 降血糖超有效 | 有哪些食物可以降血糖？ | 健康1+1
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
相关视频推荐
8个糖尿病能有效轻松降血糖的自然方法...
15:19
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
足疗馆老板涉嫌受贿犯罪背后：查处隐形腐败“白手套”
重庆市黔江区监委日前一则反腐消息引发舆论关注：一家足疗养生馆负责人被立案调查，被查出涉嫌受贿犯罪。其并非国家公职人员，就是个私企小老板，为何会涉嫌受贿犯罪呢？会被提起公诉吗？监察机关是否有权对非国家公职人员立案调查？
国际
如何构建南海国际话语权？将“冲突叙事”引向“合作叙事”
南都讯记者莫倩如 发自北京 近日，由中国对外书刊出版发行中心与新星出版社共同主办的“构建南海国际话语权：创新与突破”研讨会在京举行。研讨会旨在进一步提升我国涉南海国际传播工作效能，努力构建同中国综合国力和国际地位相匹配的南海国际话语权。
军事
真要买歼10C吗？印尼传出暂停阵风订单，42架法国阵风都不要了？
自从5.7印巴那场空中大战后，法国号称最强四代半战机的阵风神话就此破灭，最少有三架阵风战机在这一战中被中国制造的歼10CE击落。
科技
“全球品牌中国线上500强”发布 消费者“选”出了这些品牌
5月21日，“全球品牌中国线上500强榜单”（CBI500）发布，这是首个基于消费者实际购买行为的品牌榜单。同时发布的还有“中国线上消费品牌指数”（CBI）和“线上品牌购买力指数”（BPI）。
娱乐
她是首位获少将军衔的明星，41岁丧子，58岁丧夫，踩着玻璃渣逆袭
文/大壮实验室本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾在大众印象里，少将往往是身着笔挺军装，身姿挺拔，有着丰富军事履历的形象，可今天要讲的这位少将，却打破了常规认知。
国际
四川省政府党组成员、副省长、省公安厅厅长叶寒冰接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查
四川省政府党组成员、副省长、省公安厅厅长叶寒冰涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。...