12:30
山药补肾又养命！下班后，7种自煮吃法，大心又疗愈的潮饮食，女子暖手脚，男子降血压、孩子长高高，加1物熬成粥，全家清除坏细胞、防感冒｜胡乃文开讲Dr.HU_63
相关文章推荐
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
汽车
说实话以你现在的处境月入多少你才敢提奔驰E300？
要敢提奔驰E300，我们先来算一笔账假设奔驰E300落地价在50万左右，按贷款购车计算，首付三成15万，贷款35万分3年还清，月供约1.1万。这还不包括保险、保养、油费等开支，每月养车成本至少5000元。因此每月固定支出就接近1.6万。
体育
拉斯帕多里：斯帕莱蒂为那不勒斯意甲夺冠感到高兴，我们看到他很开心
近日，那不勒斯前锋拉斯帕多里接受了Vivo Azzurro TV的采访，并谈到了随那不勒斯俱乐部赢得意甲冠军的感受。谈意甲冠军“在这里，我们呼吸着极具正能量的空气。所有人都紧密团结在一起，以热情和喜悦开启征程。”赢得奖杯后再入选国家队意味着
体育
29家俱乐部确定下赛季欧冠名额，皇马曼城拜仁巴黎等锁定一档
北京时间6月2日，来自Football Rankings的统计指出，目前已经有29家俱乐部锁定了下赛季的欧冠名额，其中包括皇家马德里、曼城、拜仁慕尼黑、利物浦、巴黎圣日耳曼、国际米兰、切尔西、多特蒙德以及巴塞罗那在内的球队已经确定为第一档。
科技
iPhone16系的美版和国行有什么区别？
美版的苹果和国行的有什么区别想买iPhone 16，瞅见美版便宜老多了，可又担心用不了。国行的又贵点，我到底为啥非得买它呢？别犯愁啦，这俩主要就下面这几个区别：插卡大不同：喜欢双卡的朋友就必选国行！
科学
早春松树松针上出现透明液体，不要不在意，可能是松大蚜在危害
园林郎中”获取更多信息！今年干旱异常，做绿化的朋友就会发现，在松树的松针上常常会有透明的液体出现，在阳光下还一闪一闪的，很多人以为这是松树的松脂，却不知道这很有可能是松大蚜危害的标志，而这些透明的液体其实正是松大蚜吸食松树汁液后所排出的蜜露
教育
许鑫同志，因病医治无效去世，享年49岁
6月2日，华东师范大学经济与管理学院发布讣告：中国共产党党员，华东师范大学经济与管理学院信息管理系教授、博士生导师许鑫同志，因病医治无效，不幸于2025年6月1日13时在上海市复旦大学附属中山医院青浦分院逝世，享年49岁。