11:30
相关文章推荐
中医讲“秋冬养阴”,应该如何做?可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,秋冬是“封藏”的季节,要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”,日常生活中应该如何做?
10月15日
1100
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
10月14日
1798
年轻人流行的保健泡水中药
第一,金银花,众所周知金银花的主要功效的清热解毒,所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的,而且金银花的口感没有那么苦,喝起来跟龙井的味道差不多。
10月14日
1008
养生达人都爱用艾叶泡脚?教你正确用艾叶泡脚,轻松收获4大好处
确实,泡脚能够放松身心,也让人更容易入睡,帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚,很多人为了提高养生效果,还会加入各种各样的材料,例如很多人喜欢用的艾叶。
10月14日
1165
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知,菊花茶是一种大众的饮品,大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类,茶色一般呈现淡黄色,少数品种茶色呈现红色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
重阳节敬老:送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
10月15日
1165
脾肾虚寒,阳气外泄,身体的这些症状都会很明显,不妨对照一下
有读者问我,这段时间好像休息不好,身体出现了问题。简而言之,身体的器官都有阴阳两气,若是一方不平衡,便容易引起疾病,而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足,不能温煦身体。
10月14日
1565
脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!
在《黄帝内经》中,提到了五实五虚的概念,这两种情况都能导致人体出现大病,它包括“脉盛,皮热,腹胀,前后不通,闷瞀,此谓五实。脉细,皮寒,气少,泄利前后,饮食不入,此谓五虚”,因为五实五虚恰好是两种相对的情况,我们就选择其中一种情况来分析,谈谈“五虚”之人,为什么容易出现大的疾病。
10月14日
1438
重阳节给老年朋友的叮嘱:想长寿好心态很重要,不妨做好这6件事
今天是九九重阳节,这既是一个登高赏菊的好好日子,自古以来也是寓意长寿的节日,早在1989年,我国就把每年的重阳节定为老人节,而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中,也把每年的重阳节规定为“老年节”。
10月14日
1931
气阴两虚中成药,益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义,气虚加阴虚,普通人少见,多见于大病或热病后期,气阴两伤,或一些慢性消耗性疾病,比如肿瘤,消渴,结核或者贫血等等。
10月15日
1783
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
暂停反攻倾向愈发明显,泽连斯基吐苦水,乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势,已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计,在过去将近20天的时间里,乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价,但只是网传夺回了8个村庄,只向前推进了5公里左右。
06月22日
岳母突发病住院,岳父打电话让我赶紧送5万到医院,我直接拒绝了
我是张立新,今年已经45岁了,在一家企业担任普通职员,月薪6000多元。我的妻子,小红,在当地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子,今年正在上高二。当儿子出生后,我们都需要工作以维持生活,幸运的是,我母亲还没有退休。
06月22日
盘点:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量,像体积比较大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋冻”要适度,湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至,目前湖南气温偏低,不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
10月15日
1727
秋季给肺部洗个澡吧!常吃这几种时令水果,清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验,很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
10月15日
1025
全站最新资讯
做人一定不能太老实,记住这6句话,这是智慧!
人这一生,其实要学会为自己,过好自己的生活才是最重要的。做人就不要太老实,懂得察言观色,懂得保留自己的原则,也要有一点锋芒,才能让自己过得更好。
06月09日
8713
2024安徽新高考志愿填报6月29日开始
大皖新闻讯 随着6月9日生物科目考试的结束,2024安徽高考落下帷幕,高招工作转入评卷阶段。考生志愿填报与征集志愿填报时间均已公布。 与2023年相比,志愿填报时间作出重大调整。志愿填报有四大变化普通本科提前批(报考国家专项计划、地方专项计划、高校专项计划)、普通高职(专科)提前批提前批填报时间整体往后推了一...
06月09日
1686
韩团中国籍爱豆爆雷!活动中公开索要“福宝”,网友怒斥又蠢又坏
自从“福宝”归国以来,韩娱联手韩星经常暗搓搓诋毁,妄图混淆视听。令人意外的是,一位在韩务工的中国籍艺人宁艺卓竟然出现类似言论,被指媚粉背刺。 近日,韩国女团aespa的中国籍艺人宁艺卓在活....
06月09日
2937
郭士强上调国家队,山东男篮选帅扑朔迷离,鞠维松已无可能
北京时间6月9日,据多家媒体报道,乔尔杰维奇在合同到期后将不再担任中国男篮主教练一职,广州男篮原主教练郭士强将成为第一接替人选。如今,中国男篮正处于青黄不接的低谷期,继续聘请高水平的外籍教练对于技战术认知、执行能力不足的球员来说,可能不会起到足够明显的效果,启用国产教练度过低谷期,也是比较经济、稳妥的...
06月09日
4298
徐佐,被查!
据中央纪委国家监委网站6月9日消息,中国中信集团有限公司党委委员、副总经理徐佐涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。
06月09日
1565
婆媳相处最和谐,把婆婆当亲妈的三大生肖女,第三位最为出色贤惠
亲爱的读者们:在中国的传统文化中,婆媳关系一直是一个重要的家庭话题。如何处理好婆媳关系,使得家庭和谐美满,是许多女性日常生活中的重要课题。今天我们要为大家分享的是,那些在婆媳相处中最和谐,将婆婆视为亲妈的三大生肖女。她们以温柔和智慧赢得了婆
06月09日
1628