【种苦瓜】4分钟学会，快速分享苦瓜育苗的10个要点，看了能举一反三，丝瓜，冬瓜，南瓜\Growing bitter melon from seeds\Mars Hydro

#头条创作挑战赛#5月体重管理指南，12道低脂高蛋白佳肴，简单解馋，吃出你的美在追求健康生活的道路上，体重管理是许多人关注的焦点。合理的饮食搭配，不仅能够帮助我们维持理想的体重，还能提供必需的营养，让我们的身体充满活力。

对于喜欢吃面食又不怎么会做面食的朋友来讲，可以先从蒸花卷开始。做法比包子简单，味道又比馒头好。咸的、甜的、五香的，各种味道可以换着做。前几天给大家推荐了一款椒盐粉，做了椒盐烧饼，这次再来做椒盐花卷。葱香味的，咸香可口，柔软多层，没有菜也可以吃两个。

晴天与周末完美适配不过今天白天云系增多阳光也没有昨日强烈最高气温30.3℃，略有下降近来日最高气温频频突破30℃大关好天气为大家的出行和晾晒提供了便利你有感受到初夏的热情吗未来一周我市以多云天气为主最高气温30~33℃再来看全省的情况19日最高气温淮河以北34～36℃江淮之间北部32～34℃，将出现干热风天气20-22日全省...

菜品名称：《香辣肥肠》香辣肥肠是一道经典美味的菜肴，属于川菜系。其味道主要是香辣浓郁，肥肠经过烹饪后，香味十足，结合辣椒等调料的刺激味道，让人食欲大增。口感上，肥肠具有独特的韧性和嚼劲，在香辣味的浸润下，吃起来既香辣过瘾又富有弹性。这道菜口感麻辣鲜香，非常下饭。

豉油鸡翅食材&配料：鸡翅、1.5碗生抽、2碗水、半碗老抽、2-3颗冰糖、姜片、葱段、大蒜、八角、香叶、半颗洋葱、少许料酒制作步骤：盐水浸泡鸡翅45分钟左右，去除血水（关键）。把所有配料加入锅里，小火边煮边调整味道。调整到自己喜欢的味道后，放入鸡翅中火煮7-9分钟。

今天我们迎来了小满节气，它也是夏天的第二个节气，这时气温炎热，雨水也增多， 闷热又潮湿让人感到特别不舒服，这时我们要顺应时令调整好饮食， 避免油腻辛辣的食物， 多吃些清淡又营养的食物，来补充营养，增强抵抗力。

小满是夏季的第二个节气，从这天开始，气温快速上升，加上雨水增多，闷热潮湿。要么容易淋雨着凉，要么容易因闷热烦躁，而且还没什么胃口，所以小满这天很多地区都有吃“3瓜3果”的习俗，爽口补水，消热解暑，为进入盛夏打好基础。

爱喝茶的人可能对白茶都不陌生，白茶是中国六大茶类之一，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。福建福鼎市是白茶的主要产区之一，白茶作为当地的"全民产业"，是很多人的生活来源。不过，近日，某视频平台上出现一些关于福鼎白茶的视频，在视频中，网络博主通过现场口述的方式，声称当...

由中国酒业协会、四川省酒业协会主办德阳市酒业协会、绵竹市酒业协会承办的2024四川国际美酒博览会将于6月18日—20日在德阳文德国际会展中心举办此次博览会将全面落实省委、省政府关于推动优质白酒产业高质量发展的战略部署，坚持“国际化、特色化、多元化、市场化”的发展理念，以扩内需、促消费为总体思路，通过举办展览...

5月19日是全国助残日。在内蒙古呼和浩特，有一家特别的饺子馆，小波耀红汤饺馆。店里的员工都是心智障碍者，年龄跨度从21岁到48岁不等，但他们的平均智力年龄只有七八岁。经过几个月的培训，2023年冬至，饺子馆开业了，从最初的上错菜，到现在的得心应手，每个人都发生了很大的变化。一起走进这家特别的饺子馆。中午十二点...

随着端午节的到来，粽子作为市民们餐桌上必不可少的一道传统美食，也进入了热销的阶段。新黄河记者探访济南粽子市场，却发现今年粽子销售与以往不同。实体店内传统口味的粽子销售量明显上升，像“八宝”“蜜枣”口味的尤其受欢迎；而线上平台“水晶粽”“榴梿粽”“奶茶粽”等新奇网红口味的粽子销量火爆，销量最高达50万单...

如果喜欢我的文章记得点个赞，支持一下！我会每天更新不一样的精彩料，保证您耳目一新！今日话题有人说现在的美国就是一个不讲理的双标泼妇形象，令人厌烦。为什么会有这样的想法呢？是不是这样呀：没那么多原因，纯粹就是美国文化不行了。正确的电影看的我恶

央视网消息：除了赛龙舟，吃粽子也是必不可少的端午习俗。不管是甜是咸，都是节日里不可或缺的一口美味。在漫长的历史长河中都出现了哪些粽子？如今各地的粽子又有了哪些新花样呢？ 早在春秋时期，就有....

在中华美食的浩瀚星空中，卤肉以其独特的魅力和口感，赢得了无数食客的喜爱。卤肉的美味，不仅仅在于其肉质的鲜嫩，更在于那一锅浓郁的卤汁。而今天，我才恍然大悟，原来做卤肉可以如此简单，只需5种香料，便能卤出一锅飘香不油腻的美味佳肴。首先，让我们来

西红柿不要只会炒着吃了，今天教你一个生鲜性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入鸡蛋液出锅，鲜嫩入味。饭店一盘要卖68，自己在家做，既营养又解馋，还超级下饭。大家好，这里是百变小厨坊。首先我们准备2个西红柿，三个鸡蛋，先把鸡蛋放在一旁备用，

香辣软糯的鸡爪，让你停不下来！哇喔！这个香辣鸡爪，真的是太太太好吃了！一入口，软糯的肉质和香辣的味道立马让人欲罢不能！而且，做法还超级简单哦！食材：鸡爪、辣椒、蒜瓣、香葱、姜片做法：1、鸡爪要先洗个澡，然后冷水下锅，加点料酒和姜片去腥，焯一

屋里屋外、田间地头甚至是妈妈的猪肉铺里凡是能立起脚尖的地方都是她跳舞的场地2021年一部名为《小小少年》的纪录片让云南女孩“小云儿”邬刚云受到社会关注猪肉铺励志学习舞蹈的故事感动了众多网友2023年在爱心人士的帮助下邬刚云走出狭小的猪肉铺考入四川艺术职业学院附中成为舞蹈表演专业6年制学生在川学习一年如今这朵...

日前，在谈到俄哈两国的未来发展时，普京“笑里藏刀”，不动声色地讲出了一句话，表面上看，似乎在拉拢托卡耶夫，但实际上，普京的这句话，也像是在“敲打”，让他好自为之。 俄总统普京与哈总统托卡耶....

很多人都喜欢吃包子，尤其是喜欢把包子当做早餐。但前不久，一个朋友说她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是长期吃自制包子。听到这个原因，想必大家有点惊讶，甚至有点难以置信，包子是很普通的一种餐食。也没有什么有毒有害的物质，即便是长期吃又会有什

我也觉得玫瑰是离婚三次，到四十九岁半还有人排队追求的那种女人，她的命运注定是这样，倾国倾城的尤物，往往身不由己地成为红颜祸水，也是命运。经历过庄国栋的事情后，玫瑰离开了香港，去纽约学习。

今天刷到一篇文章，介绍了史上最牛高考钉子户梁实。梁实出生于1967年，四川眉山人，执着于考上四川大学。自1983年到现在，他已经是第28次参加高考，均以失败告终。每年落榜后，他总会安慰自己不再考了，但报考时间一到，他又认为应该抓住这“最后一

作为奔驰品牌的旗舰轿车，当前一代奔驰S级于2020年9月首发，随后在2021年引入中国市场销售，主要与宝马7系、奥迪A8L形成竞争关系。而虽然当前一代奔驰S级曾因产品设计引起过热议，但在百万级轿车市场中，它依然是不少消费者优先选购的目标。