2:25
【挖健康】失眠压力大？你有甲状腺问题吗“吞口水一招”自我马上检测！
相关文章推荐
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
相关视频推荐
张凤书的甲状腺结节要跟观众见面啦！...
3:26
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
看哭！倪萍千字长文悼念朱媛媛，生前最后一个心愿出来，泣不成声
文|好好前言近日，娱乐圈有一则令人悲痛的消息，著名演员朱媛媛因抗癌失败离我们而去，享年51岁。一、倪萍悼念朱媛媛许多人都感慨为什么会这么突然，前一秒朱媛媛还在社交媒体跟粉丝们互动，而下一秒就突然离世。可想而知朱媛媛为了不让粉丝们担心，忍受着
科技
微信再次更新，新增6个实用的功能
微信在前段时间发布了8.0.60内测版本，包括安卓和苹果iOS系统的2个版本。如果还没有参与内测的小伙伴们可以在后台回复【内测】获取该版本的内测资格。小雨在体验了一段时间后发现了一些新的变化，分享给大家。
历史
民间传说：罗成出世
罗成，是小说《说唐全传》中的人物，隋朝镇守燕山的靖边侯罗艺之子，书中主要人物秦琼的表弟。罗成少年英雄，长相俊美，性格骄傲、任性，擅长家传的罗家枪法，是隋唐第七条好汉。罗成罗艺是罗成的父亲，隋炀帝时期，罗艺以军功官至虎贲郎将，驻守涿郡。这一天
历史
顶级谋略：打替对手办事的旗号，用对手的资源人脉，办成自己的事
一在刘氏诸王当中，琅琊王刘泽是一个特殊的存在，他虽是皇室宗亲，但与刘邦的血缘关系较远，是刘邦同曾祖父的堂弟。他这样的身份，想要封王，必须得靠军功或自身的手段。
育儿
34岁宝妈松垮肚皮逆袭马甲线，身材变得更好，人更自信了！
【求美者自述】生完二胎后，我的腹直肌分离达到4指宽左右，即使每天做平板支撑，那个像口袋般下垂的肚皮依然顽固。在34岁生日那天，她了解到腹壁成形科普视频："腹壁成形可以恢复腹部年轻化，比如产后肚子松弛的腹直肌分离，妊娠纹等等，这些问题都可以术
财经
三只羊旗下公司接连发生高管变更
天眼查App显示，近日，合肥三只羊教育科技有限公司发生工商变更，程志方卸任法定代表人、总经理、执行董事、财务负责人，杜刚接任法定代表人、财务负责人，并担任董事职位。此外，合肥三羊开泰商务信息咨询有限公司也发生高管变更，张磊退出总经理、任胜退