胃胀气这样做超有效，轻松搞定再也不会气嘟嘟 ！【77老大】

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

北京时间6月29日早上，结束了2024美洲杯小组赛D组第2轮的2场比赛。结果32岁的J罗连场助攻，2场3助，帮助哥伦比亚3-0大胜哥斯达黎加，豪取两连胜，提前1轮晋级1/4决赛。 D组第2....

6月29日，第二十九届上海电视节白玉兰获奖名单出炉：胡歌获得最佳男主角，周迅获最佳女主角，两位都是二封视帝视后；宁理获最佳男配角，姜妍获最佳女配角。而令人期待的85花代表唐嫣、90小花杨紫遗憾错失奖....

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“前现代的乡村，红色的嫁衣，手扎的纸人，千年的习俗，你感觉不对劲，但你说不出哪里不对，但哪里你都感觉不对。”这是在互联网上冲浪的玩家讨论“中式恐怖”时最常用的一段表述。近年来，“中式恐怖游戏”的热潮迅速席卷整个互联网。在互联网语境中，“中式恐怖游戏”指的是一种以中式民俗符号营造恐怖氛围，以“悬疑解密...

巴西队4:1击败巴拉圭，五星军团实力尽显北京时间6月29日，美洲杯上演了一场令人瞠目结舌的比赛，巴西队以4:1大胜巴拉圭队，充分展示了五星军团的强大实力。这场比赛不仅比分悬殊，更是充满了激烈的冲突和火药味，让人直呼过瘾。

引言清军胸前的“兵、丁、卒、勇”有何区别？一字之差，却是三六九等。这些看似普通的字眼，背后却隐藏着清朝军制中极其复杂的阶级差别和社会地位。在观看清朝题材电视剧时，或许您注意到了，士兵们穿戴的马甲上刻着不同的文字：兵、卒、勇、丁。