11:23
不吃晚饭和吃得少的人，真的更健康长寿吗？这个101岁老人的回答震惊很无数人，连退休老医生都后悔看晚了【养生1+1】
相关文章推荐
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
科技
华为全新三折叠曝光！屏幕不变核心升级，Mate XTs来了？
突发！华为今年下半年的“王炸”新品，很可能不是Pura80，也不是Mate80，而是下半年才亮相的“三折叠屏旗舰”。别误会，这并不是在炒冷饭，三折叠屏手机在全球范围内目前仍然是“孤品”。除了华为，至今没有任何一家厂商实现三折叠屏的量产。
体育
王大雷：队友非常顽强 印尼只有点球一个机会 有些东西没法控制
北京时间6月5日晚间，美加墨世界杯亚洲区18强赛，中国男足迎来了生死之战，客场挑战印尼。由于8轮战罢国足2胜6负小组垫底，落后第四名的印尼3分，净胜球还少7个。
国际
韩国记者为抢拍推搡李在明夫人，摄像机疑似砸到头部，金惠景保持微笑没有指责
据海客新闻援引YTN电视台报道，当地时间6月3日晚11时40分，韩国MBN电视台一名摄像记者为抢拍李在明，现场推搡李在明的夫人金惠景，摄像机疑似还砸到她的头部。金惠景没有指责。5日，该电视台公开道歉。6月3日当晚，出口民调显示，李在明将赢得大选。当时，李在明夫妇走出家门，与送花的市民打招呼。视频显示，一名记者为了...
体育
惜败生死战，国足提前出局2026年美加墨世界杯
极目新闻记者 胡迪凯6月5日晚，2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛C组第9轮，中国队远征雅加达，客场挑战印尼队。最终，这场决定能否保留争夺小组前四、争取附加赛资格的生死战，国足以0比1遗憾败北，提前出局2026年美加墨世界杯。中国队球员张玉宁（右三）与印度尼西亚队守门员奥代罗（右四）在比赛中拼抢2026年美加墨...
情感
宝，你要让男人有愧疚感
1、如果真诚得不到回应，不管多热情的人也会变成哑巴，因为什么都不图，所以什么也没有。2、人生最大的遗憾，莫过于遇到一个特别的人，却明白永远不能在一起，或早或晚，不得不放弃。3、人生就是这样，就像有些路不走心不甘，走了又满是伤痕，无论你怎么选
体育
难受！国足无缘美加墨世界杯，球迷：要怪就怪新加坡那个门将吧
今天晚上，世预赛亚洲区18强赛第9轮，国足做客0-1不敌印尼，提前1轮彻底无缘美加墨世界杯。这引发球迷热议，我们来看看球迷重点都说了些啥！球迷1表示：挺正常的，平常心吧，这下大家都死心了，各方面都解脱了，可以着手备战2020年世界杯了。