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糖尿病饮食方法 | 5个逆转糖尿病前期的饮食方法（科学根据！）
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湘江护理·名师之路①|择一事坚守，终一生热爱
编者按：2025年5月12日是第114个国际护士节，新湖南客户端联合湖南省卫生健康委、湖南省护理学会联合推出《湘江护理·名师之路》专栏，以护士的角度讲述他们眼里的“提灯女神”，展示护理精神绵延百年的星火。敬请关注！
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大脑很爱的5种食物却要少吃，为什么呢？
大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。鱼肉防止脑细胞退化鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。
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医生坦言：最容易导致衰老的行为，不是熬夜！而是频繁去做4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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