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我的经血量变少？女性们都该学习观察经血调整饮食！健康2.0
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
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结膜炎在生活中需要注意什么？
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研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
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牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
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