不用3分钟《教你睁眼睡觉》【平民百姓不受控】

2023年06月21日01:14:43 养生 9993
不用3分钟《教你睁眼睡觉》【平民百姓不受控】 - 天天要闻 不用3分钟《教你睁眼睡觉》【平民百姓不受控】 - 天天要闻
2:11
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病! - 天天要闻

脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!

在《黄帝内经》中,提到了五实五虚的概念,这两种情况都能导致人体出现大病,它包括“脉盛,皮热,腹胀,前后不通,闷瞀,此谓五实。脉细,皮寒,气少,泄利前后,饮食不入,此谓五虚”,因为五实五虚恰好是两种相对的情况,我们就选择其中一种情况来分析,谈谈“五虚”之人,为什么容易出现大的疾病。
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用 - 天天要闻

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用

荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
“167”养生第一要务 - 天天要闻

“167”养生第一要务

然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善 - 天天要闻

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善

我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
结膜炎在生活中需要注意什么? - 天天要闻

结膜炎在生活中需要注意什么?

现在患结膜炎的人们越来越多了,很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么,因为不知道生活中的一些饮食,导致了病情的加重,我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意,千万不要吃辛辣的一些食物,这种疾病本来就怕上火,下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

多哈世乒赛第三日国乒成绩单:男队全胜,女单轰出3个4-0 - 天天要闻

多哈世乒赛第三日国乒成绩单:男队全胜,女单轰出3个4-0

多哈世乒赛第三天的比赛进入到第二轮的争夺,对手的实力也是越来越强,这一天的比赛其实大家还是比较担心中国队的比赛的,尤其是女队,因为我们有两场比赛——女单和女双都要遭遇到朝鲜队的挑战,朝鲜素来被部分中国球迷冠以神秘之师,再加上亚锦赛拿了一个女
他是前清皇叔,毛泽东接见他时笑称:你愿意去当弼马温吗? - 天天要闻

他是前清皇叔,毛泽东接见他时笑称:你愿意去当弼马温吗?

1950年深秋,北京德胜门旧货市场,一位穿着粗布长衫的老者正在整理旧书。忽然几位解放军战士立正敬礼:“载涛先生,主席请您去中南海谈养马。”摊主手中的《相马经》啪嗒落地——这位摆摊三年的前清贝勒爷不会想到,自己将在新中国马政局写下人生最辉煌的