5:04
【提升代谢力】6个能提升基础代谢的生活小习惯你有几个？ (上)｜杰克减脂计画EP019
相关文章推荐
健康
达摩院AI癌症早筛：9国落地，2000万次生命预警抢跑“生死临界点”全球健康公平
当地时间7月9日，在瑞士日内瓦召开的联合国AI for Good峰会上，阿里达摩院受邀分享多癌早筛AI的最新进展。该技术已覆盖全球9个国家和地区，服务2000万人次，推动AI成为人类社会抗击癌症的重要工具。 癌症是一项全球公共卫生难题。
健康
做家务能减肥？官方“活动强度系数表”给出答案！
想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同运动的强度又该如何划分？别烦恼，这份《中国18～64岁健康成年人常见身体活动强度系数》表将为您答疑解惑，赶紧收藏对照吧！代谢当量（MET）是衡量身体活动中代谢消耗的单位，其数值代表活动时的
健康
这个睡觉姿势突然走红！医生紧急提醒！
7月以来我国出现今年来最强高温过程山东、江苏、安徽等地热到直接破纪录最近网上流行“抱着冬瓜睡觉”据说可以有效防暑降温大冬瓜保质期长，还不贵买不了吃亏，买不了上当无论男女老少还是小宠物都可以拥有一个属于自己的冬瓜但也有很多人有疑问外面热成这样
健康
宫廷良方淬炼现代精品 清宫药业“奉天承运”续写济世传奇
在沈阳这座清朝“龙兴圣地”，一家承载着384年中医药智慧的企业——沈阳清宫药业集团有限公司，正将深锁宫闱的皇家秘药转化为惠民精品。从清宫太医院御药房到现代制药集团，从帝王御用到百姓家藏，一部“飞入寻常百姓家”的中医药传承史诗在此续写新章。
健康
年过60岁要远离牛奶？医生告诫：不想早进医院，5种奶避免饮用
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我听说牛
健康
辣椒是心梗的“杀手”？医生指出：若想心脏健康，4种蔬菜要少吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
幼儿血铅后续：家长发声，23年开始吃，后厨亲属爆料，替姐姐喊冤
文 |青橘罐头编辑|青橘罐头前言幼儿集体血铅超标事件再起波澜！根据央视的报道，这起事件下毒源头已经确定，是后厨提议用彩绘颜料代替色素，而院长也同意了。但此时一个意外的声音打破了舆论的一边倒的局面，后厨工作人员的亲属站出来为姐姐喊冤。
健康
56岁大姐每天口干舌燥，多次检查无果，换了一个科室后确诊病因
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【 福利礼包赠送中】每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，欢迎
健康
37岁快递员因热射病离世 北京急救中心专家：热射病非普通中暑 大量喝冰水要不得
封面新闻记者 戴云 近日，河南信阳一名37岁快递员坚持在高温天气送快递，不幸突发热射病，经抢救无效逝世。 随着近期多地持续出现高温天气，高温黄色预警频发。据中国气象局公共气象服务....
健康
八段锦、穴位敷贴……中医减重营有不少“独门绝招”
（人民日报健康客户端记者 周学津 刘静怡）7月，多家中医“减重营”火了。“目前，医院里有20多位患者加入减重夏令营，现在看下来效果不错。7天时间里，减得最少的轻了8斤，最多的轻了16斤。”武汉市第一医院中医部主任杨家耀介绍告诉人民日报健康客户端记者，他们所做的并非单纯的减重，而是全面的体重管理，既帮助胖人减...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
医生直言：糖尿病早期不是口渴，而是身上4种异常，早发现早治疗
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我怎么会
健康
疼！女子切菜切断手指，医生争分夺秒成功再植
熊女士是一名勤劳的家庭主妇，2025年6月2日，熊女士像往常一样为家人准备晚餐，在切菜时不慎切伤左手食指，致左手食指远端部分指体不全切断，伤指肿痛、局部活动性出血。熊女士被吓坏了，赶紧用创口贴简单包扎手指后，和家人一起赶到南昌市洪都中医院北
健康
什么样的糖尿病最危险？医生提醒：这6种血糖情况要留意
深夜，医院病房灯光柔和却不失紧张。陈阿姨坐在病床边，手里紧紧攥着家人的手，面色凝重。几天前，她因突然视力模糊、胸闷被紧急送入医院。医生告诉她，糖尿病已经严重波动，心脑血管面临巨大风险，这一切源于她多年忽视的“血糖过山车”。
健康
女性为何比男性长寿？研究揭秘身体的隐藏力量
无论是爱尔兰马铃薯饥荒、特立尼达奴隶制，还是冰岛麻疹流行，女性在极端环境下总比男性活得更久。 尽管女性拥有更复杂的生殖系统，承受月经、怀孕、分娩和哺乳等重负，甚至在许多地区女孩获得的食物和....
健康
中暑就喝藿香正气？这些解暑药的用法与禁忌要知道
7月20日入伏后，一年中最潮湿闷热的“烤验期”即将上线。购置祛暑药品成了当下热门的健康防护选择。数据显示，某外卖平台的防暑药品订单量月环比增长超120%。不过，热销的背后也藏着疑问，不少人把藿香正气类药物当成“万能解暑药”，这样科学吗？面对五花八门的防暑药，又该怎么选怎么用？ 藿香正气类药品更适用治疗暑湿...
健康
全球新发胃癌患者一半是中国人，主要“元凶”或有5个，注意避开
一、从不碰烟酒却查出胃癌晚期？医生提醒：这5件事做多了很多人认为只有烟酒才会对胃部造成损害，因此当从来不抽烟喝酒的人胃病发作时，就格外令人惊讶。其实生活中还有五件事特别伤胃，那就是幽门螺杆菌感染、高盐饮食、长期食用腌制食品、以及新鲜蔬果摄入
全站最新资讯
情感
爱而不得最是遗憾，后来我学会了沉默
那年他走的时候，一句话都没说。我站在原地，以为他会回头，结果连背影都走得干脆利落。人这一辈子，总会遇到那么一个人，不是不爱了，而是实在撑不下去了。爱到一半发现，你再怎么努力，也填不满那些空缺。很多人说时间能治愈一切。可有些伤痕，越久远越清晰
情感
等一个人，像等一场雨
那年夏天，天特别热。蝉声在树上叫得人心烦意乱，阳光晒得柏油路都快化了。街边的冰棍卖得飞快，老板娘一边擦汗一边数钱，嘴里还念叨着：“这鬼天气，谁不怕中暑啊。”可我还是站在公交站台那儿，一动不动。不是不热，是心里有事。我在等一个人，一个已经说好
健康
医生直言：糖尿病早期不是口渴，而是身上4种异常，早发现早治疗
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我怎么会
情感
秋天的风，吹散了你我，也吹醒了回忆
那天，阳光不烈，风有点凉。叶子开始泛黄，一片片打着旋儿地落下来，像是谁在无声地告别。街上的人走得匆忙，只有我站在原地，望着远处那条我们曾经一起走过的路。那时候，你总说喜欢秋天，因为“它不像春天那么矫情，也不像冬天那么冷”。我笑着回你：“那你
情感
那一眼，真的够爱一生吗
那天的风不大，阳光也不烈。她站在街角等红绿灯，我从对面走来，视线撞上她的侧脸时，脑子突然一片空白。像被什么击中了似的，整个人都愣住了。不是惊艳，也不是心动，是一种说不清道不明的感觉，像是命运在耳边轻轻说了句“就是她”。后来我们真的在一起了。
情感
爱情太深，反而成了伤口,你是否也曾为一个人掏空自己
有时候你会突然发现那个人不再回你的消息也不再关心你过得好不好不是他变了而是你爱得太用力了用力到他自己都忘了曾经也那么想紧紧抓住你你以为的爱情，其实只是错觉很多人说“只要我付出够多，他总会感动的”可现实是你越是掏心掏肺对方越觉得理所当然你以为