11:32
糖尿病健康应该要少吃的食物，高血糖必须少吃的食物 | 喵一下youtube 视频
相关文章推荐
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
特朗普对华彻底翻脸了，要拿C919威胁中国，一手交稀土一手交技术
前言特朗普刚坐稳总统宝座，屁股还没坐热呢，就开始对中国"亮剑"了。这回他玩得更狠，直接拿C919开刀，想用航空技术卡咱们脖子，逼着中国在稀土上松口。美国这么着急到底图啥？这场"你有技术我有矿"的较量，谁能笑到最后？
科技
iPhone进水还能救？苹果官方亲授6步自救法＋5招排水技巧
iPhone一旦进水，如果第一时间处理不当，很可能导致设备受损甚至报废。许多人还在用“放进米袋”、“吹风机吹干”这类流传已久的“土办法”自救？苹果官方早已明确表示——这些做法不仅无效，甚至可能加重损害！
体育
布伦森32+5+5成头号功臣：5战165分+4场30+ 完胜哈利扳回一城
北京时间5月30日，尼克斯背水一战爆发强大战斗力，他们在东决第五场力克步行者追到总分2-3续命。
体育
新加坡公开赛喜讯！陈雨菲2-0安洗莹，晋级4强！送给对手赛季首败
北京时间5月30日，2025羽毛球新加坡公开赛进入1/4决赛争夺。在率先进行的一场女单1/4决赛中，赛会5号种子陈雨菲直落两局击败头号种子、世界一姐安洗莹，晋级四强，也送给安洗莹赛季首败。陈雨菲晋级四强在昨日的1/8决赛中，国羽取得9胜8负
体育
尼克斯用活双核成功续命 布伦森用魔法打败魔法？
与西决五场球绅士横扫的结局不同，尼克斯可不想在G5就收拾行囊、放假钓鱼……复盘G4，尼克斯输球的原因有很多。但其中最核心的一条，就是锡伯杜在与卡莱尔的主帅斗法中乱了方寸，他盲目的拉长轮换，盲目的跟随对手节奏去对攻，却将自己的特色完全丢掉了。
娱乐
呆妹儿复播后翻车，被公司叫停直播，被迫再次宣布停播
呆妹儿复播后翻车，被公司叫停直播，被迫再次宣布停播，在当今竞争激烈的直播行业中，即便是拥有庞大粉丝基础的头部主播，也难以在平台更迭和内容变革的浪潮中保持长久不衰，呆妹儿作为早期凭借独特游戏风格与幽默....