8:26
放下完美主义，全亲喂、瓶喂配方奶都是好妈妈！四个正确心态让你产后轻松哺乳｜黄𪻐宁医师健康讲堂【宝宝系列EP3】
相关文章推荐
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
史诗级剧情！国米连杀德甲和西甲霸主，晋级欧冠决赛，四球员出彩
今天凌晨三点，欧冠半决赛次回合，国米主场迎战巴萨，两队踢出了一场史诗级的比赛，国米在半场2:0领先的情况下，遭到巴萨让二追三，伤停补时阶段，阿切尔比打进绝平进球，将比赛拖入加时赛，加时赛弗拉泰西破门，国米4:3击败巴萨，总比分7:6晋级决赛
历史
1927年，蒋介石娶宋美龄时声明：我们决定尽全力为中国革命而奋斗
只是没想到，宋家人并不是各个都如宋家大姐宋霭龄那般利益至上，宋子文、宋庆龄对这桩婚事皆不赞成。为了能如愿抱得美人归，蒋介石用了不少手段，感兴趣的小伙伴可以读读旧城之前写过的这篇文章《1927年，蒋介石为娶宋美龄不惜抛妻弃妾，亲自去日本苦寻宋
军事
DeepSeek推荐：能养你一辈子的9个好习惯
底下评论五花八门，有人说是财富，有人说是能力，还有人说是好心态……
历史
泽连斯基动手了，105架无人机夜袭莫斯科，二战胜利纪念日成高危时刻！
随着5月9日俄“胜利日”临近，俄乌战争进入又一个敏感节点。就在阅兵式前夕，乌克兰发动了自冲突爆发以来最大规模的无人机攻击，超百架无人机突袭俄罗斯本土，莫斯科首次成为密集袭击目标之一。这一举动，不仅令....
教育
安徽中医药大学2024年录取分数线汇总，各省哪些专业分数线较高？
安徽中医药大学现有少荃湖、梅山路、史河路、六安路四个校区，32个本科专业，其中6个国家级一流本科专业建设点，拥有3个一级学科及1个专业学位类别（领域）博士学位授权点，8个一级学科及8个专业学位类别（领域）硕士学位授权点，29个二级学科硕士学
体育
库里晒照展望半决赛！备战G1拒拿伤病当借口 仍遭质疑状态下滑太多
北京时间5月7日，NBA季后赛继续进行。勇士队将于今天客场挑战森林狼队，这是双方分区半决赛的首战。勇士队球星库里发文庆祝闯过首轮展望半决赛，他在接受采访的时候拒绝拿伤病当借口！在首轮系列赛中，库里场均24.0分5.9板5.7助，断帽2.