她拿黑枸杞泡水喝，结果万万没想到……

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

人民网上海6月30日电 (记者葛俊俊)武康大楼为何能成为网红打卡地？文化发展如何为城市焕新带来更大动力？6月29日，以“文化赋能，城市焕新”为主题的第27期SEA-Hi!论坛在上海设计中心南馆举行。“城市更新有几种类型，可以总结为‘留’‘改’‘拆’‘拼’。其中，‘拼’可以理解为‘共生’，新旧共生，合而不同。”中国科学...

跳出“小课堂”，走进“大展演”。6月28日下午，重庆商务职业学院举行第六届“思政大课堂”展演暨“七一”表彰活动，以“艺术味”“青春味”“时代味”为基调，展现传承中华优秀传统文化、弘扬红岩精神、讴歌伟大时代的思想自觉和行动自觉。该校党员代表与教师们走进思政大课堂，与现场和网络直播间14500余名重商学子同上一...

编者按：教育是国之大计、党之大计。坚持和加强党对教育工作的全面领导是办好教育的根本保证，是进一步办好人民满意的教育的关键所在。为全面贯彻新时代党的组织路线和党的教育方针，落实立德树人根本任务，即日起，重庆市委教育工委联合人民网重庆特别推出《重庆中小学百名书记话党建》专题报道，聚力抓学习、强堡垒、创品...

在北京时间6月30日晚结束的中超第17轮一场焦点战中，上海申花在客场1-0绝杀青岛西海岸。上半场，马莱莱破门被吹越位，特谢拉绝佳机会被扑。下半场，谢鹏飞破门但被判出底线在先，马莱莱空门不进，吴曦补时....

*ST九有（600462）6月30日下午披露，其全资子公司天天微购拟将持有的北京汉诺睿雅公关顾问有限公司（下称“汉诺睿雅”）57%的股权转让给汉诺时代（北京）科技有限公司（下称“汉诺时代”）。交易价格为1元。

6月30日，河南省巩义市发生了一起火箭坠落起火事件。据市民拍摄的视频显示，一枚火箭在飞行途中突然冒起黑烟，随后坠落并引发火灾。据悉，事故发生在巩义市某试验场附近。当天下午，一枚火箭从试验场升空，但在飞行过程中出现异常，冒起黑烟并失去控制。随