天然“养胃药”找到了，每天吃两口，修复胃黏膜，恢复胃动力 | 李医生谈健康【中医养生】

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

中超第16轮的一场比赛展开争夺，中超排名第3的成都蓉城做客挑战青岛海牛。成都蓉城前15场联赛取得9胜2平4负的成绩，这样的成绩不如预期，毕竟在赛季开始之前很多人看好成都蓉城夺冠。但现在，成都蓉城被身....

2024年的新一线城市榜单已经公布。研究人员从五个指标进行了综合性分析，分别为商业资源集聚度、城市枢纽性、城市人活跃度、新经济竞争力和未来可塑性五大一级维度。在商业资源集聚度方面，排名靠前的城市往往拥有更为完善的商业设施和更丰富的商业资源。

雷递网 雷建平 6月26日深圳市越疆科技有限公司（简称：“越疆机器人”）今日递交招股书，准备在港交所上市。年营收2.9亿，亏损1亿越疆机器人成立于2015年，由山东大学毕业研究生刘培超创立，公司致力于智能机器人研发与应用创新，专注于智能机械臂及其他智能硬件产品的研发、生产、销售及服务。越疆科技总部位于深圳，在上...

6月26日，省委书记尹弘深入高校和就业之家调研高校毕业生就业工作。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于做好就业工作的重要指示精神，切实加强市场供需对接，用心用情做好就业服务，全力促进我省高校毕业生实现高质量充分就业。省领导陈敏、孙洪山参加调研。尹弘来到江西中医药大学就业指导服务中心，与现场工作人员、...

界面新闻记者 | 楼婍沁界面新闻编辑 | 许悦上海家化的新目标是成为“中国宝洁”。6月26日，上海家化新任CEO林小海出席该公司2023年度股东大会，公开阐释了其对于这家百年国货企业的改革目标与计划。林小海是上海家化自2013年起聘用的第四位董事长兼首席执行官。鉴于他在宝洁和阿里巴巴均有长年的工作经验，外界普遍认为其过...

北京时间6月26日，中超联赛第16轮继续进行，随着北京国安4-0大胜沧州雄狮，山东泰山2-2战平长春亚泰，上海申花3-0战胜梅州客家，成都蓉城5-1大胜青岛海牛。