糖尿病不能吃什么？10种糖尿病不可以吃的地雷食物 （造成高血糖！）

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

根据南海之声在5月17日的消息，菲律宾又在南海进行了新的挑衅行为，而此次菲律宾方面出动的是一位“重要人物”——菲律宾国防部长特奥多罗，此人已经在日前强行登上了我南海的固有领土中业岛。中业岛是我国自古以来的一部分，菲律宾从1971年开始非法窃据于此已经五十多年了。

文|南巷居士编辑|南巷居士《庆余年2》刚刚开播两天，网上关于演员高露的讨论度就已经“爆表”。在剧中饰演王夫人的她外表文静，但出手却阴狠凶险，刚一出场，就彻底惊全网。不少人纷纷表示，高露饰演的王夫人和自己心中幻想的王夫人完全一样。导演真的是太会选演员了。

爱情，是生命中最美好的礼物，它如同一朵绽放的花朵，散发着迷人的芬芳，让人陶醉其中。而在这个充满魔力的年份里，四大星座将会迎来爱情的花朵盛开，恋情将甜如蜜，让我们一同来探寻，究竟是哪些星座将在今年里迎来爱情的芬芳。首先，双子座。

说起这戛纳红毯啊，一直在我心里是高大上的存在。原本可是万众瞩目的国际舞台，明星们争奇斗艳，都想在这上面留下自己的风采。可是啊，谁能想到呢，今年的明星待遇竟然跌到了谷底，简直让人大跌眼镜啊！就拿内娱的明星们来说吧，本以为能在这国际舞台上大放异彩，结果却像是被泼了一盆冷水。

大皇子回京，范闲出使归来，庆帝举行家宴让范闲也参加（范闲是庆帝和叶轻眉的私生子），席间范闲再次举报二皇子和长公主私通北齐，结果被庆帝以无证据驳回，二皇子不甘示弱提议让范若若嫁给靖王世子李弘成，庆帝同....

不少女性或多或少都会遇过类似的情况，逛街被人搭讪，公司的男同事主动加微信相邀出去玩，聚餐被朋友的朋友夸赞、主动邀约出去聚会。其中的聚会，有同性的邀约，也有异性的邀约，大家多数都打着出去多见面以增加了解的旗号，相约继续见面去吃喝玩乐。