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老人血糖从12降到4.2，洋葱搭配这两物，早上起来喝一碗，血糖、血压、血脂一降再降，从此糖尿病不再找你
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
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中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
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如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
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经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
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雪菊—你应该了解的几个知识点
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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