2:45
每天一碗，手指月牙回来了！白头发也不见了！（中医养生）｜【老安谈健康】
相关文章推荐
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
相关视频推荐
你健康吗?! 指甲月牙有玄机...
2:01
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
以色列悍然开火，威胁30国外交使团，要给中俄英法一点颜色瞧瞧？
据央视新闻等媒体报道，当地时间5月21日，以色列在加沙地带，蓄意向有中国参与、30多国外交人员组成的外交使团开火。自巴以冲突“停火”以来，以色列罔顾停火协议，持续对加沙地带狂轰滥炸，已经堪称臭名昭著了，现在又对多国参与的外交使团蓄意开火，究
体育
喜讯！国足客场踢印尼的23人报名名单预测，林良铭和谢文能落选
日前，国足客场备战印尼的27人名单官宣出炉，朱辰杰、武磊、蒋光太三名绝对主力回归。同时，国足踢印尼的23人终极名单也基本明朗。首先，林良铭和谢文能将落选国足客场踢印尼的23人名单。林良铭和谢文能被亚足联停赛，将铁定无缘国足客场踢印尼的比赛，
汽车
续航增至305KM！五菱之光EV新车型曝光：现款4.78万起售
快科技5月22日消息，最近，五菱之光EV的新车型信息曝光，这款车型的续航里程提升到了305公里，相比现款的201公里有了显著提升。新车型将搭载容量为30.6千瓦时的磷酸铁锂电池组，并继续采用4座布局，电机的最大功率为30千瓦。从工信部获取的信息来看，五菱之光EV新车型的外观基本延续了在售车型的风格，前脸是封闭式造型，中...
汽车
比亚迪杀入欧洲人最爱车型 海鸥在15个国家上市
快科技5月22日消息，昨日，比亚迪在意大利、法国、德国、西班牙、匈牙利、波兰、瑞士等15个欧洲国家同步举行海鸥上市发布会。目前新车已经开启预定，首批车辆将于今年6月起陆续交付预订用户。截至目前，比亚迪已进入欧洲30多个国家，海鸥是比亚迪近三年在欧洲推出的第八款纯电车型。随着海鸥在欧洲市场的正式上市，比亚迪成...
国际
日本夫妻打架身亡女童独守尸体5天 直至外出才被发现
日本大阪府池田市近日发生一起骇人案件。一名5岁女童在街头徘徊时被热心老板收留，其透露的“父母持刀打架”信息牵出一桩命案。警方在其住所发现两具已腐败的成人遗体，女童背部亦有多处刀伤。5月20日上午11时50分许，当地一家商店老板发现一名独自游
科技
大陆促统大突破，赖清德对陆态度反转，黄仁勋四句话刺向台独心窝
5月21日的台北茶叙，全球瞩目的轮到了英伟达公司首席执行官黄仁勋。他站上台，出人意料地抛出了几句掷地有声的话，瞬间震荡了整个技术界、政治圈，乃至海峡两岸的舆论场。