1:40
指甲没月牙、常断裂？中医教你从指甲5种特征看健康警讯！【早安健康】
相关文章推荐
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
相关视频推荐
你健康吗?! 指甲月牙有玄机...
2:01
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
战神怒吼！火炮实弹射击火力全开
近日，第81集团军某旅炮兵分队远程机动至某陌生地域展开实弹射击考核接到指令后侦察、测地、气象等保障分队迅速侦测各类作战数据并实时上报至指挥所榴弹炮分队按时抵达指定地域展开阵地构筑、弹药准备诸元装订等射击前准备工作“预备——放”随着指挥员一声
国际
日本夫妻打架后双双身亡，5岁女童独自在遗体旁生活数日
据红星新闻、潇湘晨报等媒体报道，5月20日上午11时50分许，在日本大阪府池田市，一家商店老板发现一名独自游荡的幼童，出于关心将其暂时安置在店内。女童向救助者透露：“爸爸妈妈打架了，手里拿着刀，其中有一个人受伤了。” 这一惊人信息让老板立刻
军事
沉浸式学习+精准化普法，筑牢军营法治根基
为推进新时代国防与军队法治建设，强化人武部官兵法治素养与依法维权能力，在全国第五个“民法典宣传月”期间，广东省云浮市云城区人武部精心策划系列学习活动，于军营内点燃学法、用法的热烈氛围。
军事
凝心聚力强武装 砥砺奋进启新程——重庆市合川区举行2025年民兵组织整顿集中点验大会
为进一步加强民兵组织建设，提升民兵队伍凝聚力和战斗力，5月20日，重庆市合川区2025年民兵组织整顿集中点验大会隆重举行。全区基干民兵以饱满的精神、昂扬的斗志接受点验。此次点验不仅是对民兵队伍组织建设的全面检验，更是一场凝聚军心士气的有力动
科技
iQOO Neo10 Pro+与荣耀GT Pro怎么选？3000元性能旗舰全方位对比
在2025年3000元档位的安卓旗舰市场中，iQOO Neo10 Pro+ 与荣耀GT Pro 可谓“针锋相对”，一边是极致游戏优化的电竞利器，一边是性能影像均衡的智能旗舰。对于预算有限但追求体验不妥协的用户来说，如何选择这两款风格迥异的产
教育
垦利区黄河口传统文化展成功举办
为深入挖掘黄河口文化内涵，推动传统文化在新时代焕发活力，5月20日上午，由垦利区教育局、区文化和旅游局联合主办，区第二实验幼儿园、区博物馆共同承办的“黄河童韵，匠艺传承—黄河口传统文化展”隆重启幕。