3:07
【挖健康】分辨食物性质！吃错食物就是你生病的原因？
相关文章推荐
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
相关视频推荐
青春永驻! 中医陈旺全最爱吃水果...
3:07
吃水果就会胖？...
4:46
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
朱媛媛住院照曝光：穿病号服，一脸憔悴，骨瘦如柴，去世前吃流食
娱乐圈一位大好人去世了，年仅51岁。她就是来自山东青岛的朱媛媛。朱媛媛去世后，娱乐圈的很多大腕都纷纷发文悼念她。尤其是朱媛媛去世前，在医院里拍的多张照片曝光，大家才知道她这些年来多么不容易！早在2020年，朱媛媛被检查出来患了癌症，还根据医
国际
第七届中国—中东欧国家海关检验检疫合作对话会在宁波举行
潮新闻客户端 记者 甘居鹏 通讯员 吴蓉蓉5月22日，第七届中国—中东欧国家海关检验检疫合作对话会在宁波举行。本次对话会以“智慧海关、安全农食、持续贸易”为主题，旨在进一步深化中国与中东欧国家海关、检验检疫部门的对话合作，扩大农食产品贸易规
娱乐
51岁演员朱媛媛去世，患癌期间仍捐款几十万，倪萍等明星发文悼念
朱媛媛，一个名字曾经响彻中国娱乐圈的女演员，最近因为癌症去世的消息让无数人感到心痛。她才51岁，正是一个人事业和生活都该开花结果的时候，却不得不和我们说再见。她的离开，不仅让老公辛柏青失去了相伴多年的爱人，也让粉丝和朋友们失去了一颗闪亮的星
体育
男乒扛旗，还看大头！世乒赛王楚钦反扑西蒙高茨，拯救王皓！
北京时间5月22日，世乒赛继续进行，王楚钦对阵高茨。比赛赛前高茨的话引起了大家的关注，他认为王楚钦是夺冠热门，但是希望他早点输掉。
体育
逆境咬牙，感天动地！世乒赛王楚钦反扑西蒙高茨，王皓眼神坚定！
北京时间5月22日，世乒赛继续进行，王楚钦对阵高茨。中国男队现在压力很大，尤其是王皓，随着林诗栋和林高远男双今晚出局，这枚金牌已经拿不到了。男单现在不容有失，王楚钦需要力挽狂澜，横扫一切，拯救王皓。
体育
王楚钦孙颖莎闯入混双四强，原来刘国梁早有打算，邓亚萍没说错
刘国梁眼光毒辣！王楚钦孙颖莎用实力堵上了质疑！“莎头”组合强势入围四强！“世界第一混双”遭遇“日版孙颖莎”心态难免波动。“大魔王”邓亚萍就曾多次强调心态的重要性！“莎头”组合晋级混双4强王楚钦和孙颖莎这对从一开始不被人看好的质疑，到现在的没